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坚持锻炼,打卡第五天

坚持锻炼,打卡第五天

作者: 大贤 | 来源:发表于2020-08-16 07:20 被阅读0次

今天是我跟着老师坚持锻炼的第五天,为自己加油✊✊,一个多月了没正儿八经的跟课。

昨天晚上两个儿子也跟着跳,尤其是小儿子跳的欢,哈哈……

这几天一直在坚持,希望我能把肉肉减下去哈哈。跟着音乐节奏动起来吧。

每天早上5:30——6:30

晚上7:30——8:30

早晨8:00——9:00跟着练瑜伽。加油!

锻炼的队友

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