每天做好七个一分钟，是《班主任工作漫谈》中倡导的合理利用碎片时间的一些好方法。
一分钟能干些什么？说实话我也很好奇？星期一第一节课，我和学生们共同体验了这一过程。
课前，我先做了个调查： “同学们？一分钟我们能干些什么？”
“眨一下眼吧。”“大约写一个单词。”“能写一道口算。”……学生们兴致昂然，对一分钟的体验大都停留在很短很短的感觉上。
接下来我公布了一组网络调查：一分钟看似很短，能做的事情却超乎你的想象。一分钟能跳绳120个,一分钟能蹬自行车144下,一分钟算出18道口算,一分钟走140步,一分钟写词语10个,写英语单词一分钟12个，一分钟可以速读一篇约500字的文章.......
学生们越瞪越大的眼睛被一分钟惊呆了。“当然，这仅是我们看来听来的一分钟，那么一分钟我们自己究竟能干些什么？接下来我们亲自体验一下。”
希沃钟表一分钟倒计时准备就序，，整理的一系列数量关系式1分钟内竟集体展示了近两遍;本册动词原形及过去式过了一遍半。个体展示需要时间更短。
接下来我采访了几位同学对“一分钟活动"的感悟，无一例外惊讶于一分钟的神奇，也有表示要抓好一分钟。我也谈了自己的感想：一分钟很神奇，勤奋的人抓手里。好习惯的强敌是拖延，一分钟是利剑，主治拖延强自己。
借机，我们集体约定了三个一分钟：课前一分钟口算，下课一分钟诵读养炼，课堂展示一分钟离座即讲。
栽下惜时的梧桐树，就能引来创意的金凤凰。决定了就从当下开始，从一分钟约定开始吧。
说实话，近几天异常疲惫，无心坚持。心想打开简书只来个一分钟吧，但明显已刹不住车了……
王健林说：先定一个小目标，我先挣它一个亿……我也来定一个小目标，每天抓个一分钟吧。
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