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《搞定》感悟

《搞定》感悟

作者: Christy陈伟婷 | 来源:发表于2018-10-24 07:41 被阅读0次

    ​近几年,人们生活水平有了显著的提高,但同时也有高负荷的工作,繁琐的事情也越来越多,心中开始烦躁,开始慌乱,明明做了计划,但是怎么老是做不好呢?这就是心不在焉哪。我们要学习婴儿的精神,在婴儿的时候,本身,她哭得很厉害,很难过时,可能下一秒他转过头就去玩了,玩的时候是很开心的,不会想东想西,而是专注于在这个事情上。我们要学会知行合一,什么是知行合一呢?就是你所做的这个事情,你得知你的念头是否是在这个事情上,而不是东想西想,心不在焉的样子,说了这么多,这可能需要,修炼很多很多年。是的,我也是有这样子的感觉。以前的时间管理就分四个象限,先做重要紧急的事情,重要不紧急的事,紧急但不重要的事,不紧急也不重要的事是后面才做的。像我们平常,想减肥呀,学习呀,这些都是重要不紧急的事情,带爸妈出去旅游啊,这些但是重要不紧急的事情,如果没有处理好就,很容易变成,重要紧急的事情。所以搞定这本书,把这些理论转换为工具,告诉我们怎么去实践和行动,让自己的效率可以变得更高。首先你必须明确并收集所有那些经常换洗你模糊记忆的事情,放在工作栏时刻回访和关注她。只要你的念头,一闪过,有什么事情没有做的,立马把它写下来,第二必须明白你的工作到底是什么,并作出判断。第三,一旦决定了行动方案,你必须在一个你经常裁员,安排好的行动的提示信息提示你就完成清理它。现在我们的手机,都会有附带一个日程表,你可以在里面写下所有的事情,写下一个事情的时候你还需要,留出一个时间去住,去想问题,想这个事情,做好前提准备。这样的话,你的心里面就不会再分出一点时间去关注在这个内在的事情上,因为当你写下一个目标的时候,你还要想着怎么去准备去实现这个目标。以前我总是早上练马,练了满满的计划,但是并没有真正的去完成它,因为我总是会被其他一些繁琐的事情打断,所以你必须把每天需要做的,不管是大事小事,繁琐的事情,全部都记录到里面,然后进行筛选。然后在每一个计划后面都留出一点时间去给这个计划做前期准备。所以,学会把,我们生活中的繁琐的事情,大事小事都记下来,当我们事务缠身,也可以变得很自律,一件一件的处理完问题之后你的内心就不会那么的焦虑,烦躁不安了。

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