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千万千万别看老公手机!

千万千万别看老公手机!

作者: 心理咨询师_滑洋 | 来源:发表于2020-08-24 07:13 被阅读0次

    手机,是现代人可以守住的最后一块私人领地。

    很多女性都对另一半的手机都充满了好奇心。作为妻子,你会想要观光一下另一半的私人领地,一览他的手机吗?

    有很多女性都表示:必须要看,人都是你的了,你还有什么隐私可言?

    掌控源于内在的不安全感

    网上流传着一句话:“没有人可以从男友的手机里活着走出来。”

    我们姑且不去考虑那些看另一半手机的女性能否全身而出,仅单纯的从她们背后的动机来看一下,她们为何明知山有虎,偏向虎山行呢?

    我们先从小孩子和妈妈的互动模式讲起。年幼的孩子对妈妈的占有欲是无人能及的,“妈妈是完全属于我的”。

    当妈妈给予孩子的爱不足时,孩子就会产生一个矛盾的感觉,不确定自己是否是被爱的。

    女性与伴侣的融合状态,像极了孩子和妈妈在一起的感觉。

    她们同样会在男友那里产生矛盾型依恋:一方面我知道你爱我,但另一方面,我又担心你没有足够爱我。这种既想爱又怕受伤害的心态会使得她们一刻也不停地去寻找、去确认另一半对自己爱的浓度。

    这就是为什么我们会觉得查伴侣手机的女性很“作”,其实她们只是想从爱人身上寻找未被满足的安全感。

    即便另一半的手机里一片和谐,这也只能给她们带来片刻的安宁。在想要完全占有对方的思维下,不会有真正的安全感,反而会加速亲密关系的疏离。

    情感过度专一是亲密关系的隐形杀手

    很多女性认为,“专一”是维系感情的第一要素。其实不然,现代社会,情感过度专一反而是亲密关系的隐形杀手。

    对男友过分专一的女性,难免会对男友产生过度的依赖和控制。她们往往会合理化自己的动机:我把一切情感都给你了,那你就不能对我有隐私。

    禁忌就是诱惑,这是人的本性。

    这种压迫性的爱,正是男人们所避之不及的。试图把对方的一切掌控在内的人,抓得越紧,他跑得越快,即便无力逃脱,丧失隐私的亲密关系也会索然无味。

    按照“进化心理学”的理论,男性的基因中自带着想要征服女性的动力。所以在两性关系中,情感丰富的女性更容易被男性吸引。

    如果女性可以认识到:自己并不需要把全部的精力和爱倾注在另一半身上,同样的,男友也不需要把所有情感都给自己。情感的适度分散,是有利于维持亲密关系的稳定的。

    就像袁咏仪在节目中直言,老公张智霖的一位粉丝为他煲的汤非常美味。而袁咏仪也有自己喜欢的偶像李敏镐。对彼此情感的信任与宽容,反而使得他们的感情经久不衰,成为娱乐圈的楷模。

    “我可以全然满足你”是一种全能自恋

    知乎上有一个帖子:“发现男友在微信中和女性朋友聊天,该不该去质问?”

    其实这种“质问”背后,有相当一部分是全能自恋导致的低自尊。

    我们心中会理所当然的认为:我是对方的伴侣,而他如果没有把心事向我吐露,那就是我无能,我居然不能全然满足我的伴侣。

    这种低自尊会把对自我的愤怒转化为对另一半的愤怒,她宁愿理直气壮地去质问,也不愿承认自己的失落感、挫败感。因为承认挫败是让人难以耐受的,而站在道德的制高点指责他人,却是毫无障碍的。

    人类作为情感最复杂的物种,在择偶上,男性所幻想的可能是一个同时具备“妈妈、女儿和伴侣”三位一体的女性。我们中的任何一个人,都不可能完全满足伴侣的全部需求,所有的亲密关系都存在缺口。

    如果男友人格独立,自我功能良好,知道自己想要什么,便可以通过广交好友,包括可以保持空间距离的异性朋友,来缓解亲密关系中情感调节的缺憾,这刚好也可以减轻女性在关系中的压力。

    女性如果在亲密关系中,意识到自己不是“全能”的神,便不会自我否定。要么信任男友,要么表达自己的感受。

    将“质问”换为情感表达:“你这样做,我很受伤”,情感表达看似示弱,却恰好是高自尊的表现,是有利于亲密关系发展的。

    扩充你的“情感”容器

    男友手机里那个不想让你知道的秘密可能只是给前女友帮了个忙,借了哥们几万块钱,或是在手头紧凑时无奈给你买了一个二手礼物。

    当你承载情感的容器足够大,便不会聚焦到此类琐事,而可以从整体去感知另一半。男人可以保有自己的秘密,这并不会影响到你信任他还是爱你的。

    爱一个人,并不是全部占有。

    如果你喜欢蝴蝶,不要去追,你要去种花种草,这样即便是没有留住你想要的蝴蝶,也会吸引更好的蝴蝶。

    亲密关系里,两个不同的人爱情观的融合,很多事情不可能做到非对即错。我们需要在是非黑白中探索出一个属于自己的灰色地带。

    对女性来说,要意识到他属于我,但又不完全属于我;我们彼此可以是融合的,但是有时又需要清晰的界限。

    我们要用智慧去扩充自己情感容器,而不是侦察对方一些碎片化的信息。当你多多陪伴那个未被满足的自己,创建一片属于自己的精神领地,在安全感和自尊上自给自足,对于另一半手机里有什么,你自然不会太在意。

    那个时候,最担心失去对方的可能就不是你了。

    作者简介:滑洋,大成心灵学院创始人,中国海普斯诺动力催眠学院催眠师,资深心理咨询师,国际认证临床催眠治疗师,亲子关系PET教练,亲子沟通培训导师,《青少年学能提升训练》教材编委成员,广州公益心理咨询巡回导师,长期接受个人体验与督导。

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