宅在家里的幸福生活

  今天是封城封小区35天，除了去社区参加防控疫情的值守，整整宅在家里一个多月了，我们一家三口三十多年来还没有像今年春节以来这么长时间一起呆在家里，哪儿也没去过，所以我觉得对于我们一家人来说应该是在一起过了幸福的一个月。

  两天前我发了一条朋友圈：吃吃、喝喝、动动、看看——普通湖北宜昌人宅在家里一天的幸福生活。嗯，今天我想仔细解读一下这八个字。

  一、吃吃。这个吃吃可不仅仅是讲我们家一日三餐的吃饭，这一个月来，我们家女儿厨艺突飞猛进，不仅学会了做凉皮，还学会了做面包、蛋糕，甚至连炸油条这么不好掌握的技能也学会了，我一个朋友看了我家丫头炸的泡泡的油条，私信我请教做油条的要点，她说炸了好多次，有不是油条是根棍儿，哈哈，这不由得让我也佩服起女儿高超的技能来，我们宅在家里每天都吃自己动手创作的美食，早餐还天天花样翻新，饺子、包子都是自己在家包的，还有油条、豆浆、蛋黄麻酱拌面、蒸红薯、蒸玉米、蒸馒头，晚饭基本是老公掌勺，吃的最多的是松茸羊肚菌炖鸡汤，据说是增强免疫力的，虽然封城封路，但自家冰箱还有过年的存货，并没有在疫情其间把生活过得紧紧巴巴的，通过一家人在制作美食上共同努力，特别是大厨级别的老公精巧的美食营养搭配到位，我们不仅吃的健康，还吃的开心！

    二、喝喝。这三十多天宅在家里，我们一家人喝的也很开心，早上过完早，通常是喝两种东西，一是喝去年从云南带回来的滇红，而这滇红也分两种，一种是在滇红里加了桂花的，花香与茶香混合，味道是超级舒服，一种是纯滇红，泡出来的茶色红的透亮，味道非常不错！还有就是泡纯陈皮水喝，据说可以清肺解渴，我们家的人就把这两种水混在一起喝；吃完午饭，三点多，我用家里的慢榨汁机榨三杯橙汁，多喝水果汁可以补充维生素；晚饭时，我们家三口人都要喝点酒，老公通常喝两小杯白酒，我和丫头喝点红酒，有时候丫头也陪着她爸爸喝点白酒；临睡前，女儿会冲两杯低脂牛奶，喝完睡觉。这一天下来，喝的东西也不少，宅在家里这35天帮我们养成了喝茶、喝水果汁、喝牛奶的好习惯，虽喝酒不值得提倡，但不贪杯，一家人都喝一点儿也是不错的选择。

    三、动动。宅在家里这一个多月，我和女儿起床过早后，形成了默契，一般我叠床铺被、整理内务、收拾碗筷、洗杯子泡茶，她则扫地、用消毒水拖地，这一趟家务做下来，已经走了3000多步，下午吃完饭过一个小时，我和女儿便开始跳操运动，一般是一个小时左右，晚饭后，就是我们一家三口都参加的走路，一般是从客厅走到餐厅，再从餐厅走到客厅，大约走一万步左右，每天都动动，确保不让脂肪堆积，每天都能运动，身体也会健康，这是疫情爆发以来给我的启示，当病毒来临时，只能自己靠强大的免疫力救自己，所以锻炼身体，从每天动动开始！

    四、看看。我们宅在家里，每天做的最多的事就是“看看”，每天都在关注各个媒体报道的疫情动态，以及在封城闭户其间外面发生的各种各样的事情，我们为医务人员逆行点赞，为病毒感染而逝去的灵魂悲伤，为社区和公安干警无私奉献感动。除了关注疫情，我每天很早起床，按计划看书学习，增进知识，每天光顾学习强国和得到，学习使我内心渐渐归于平静，心态也从当初的悲观、焦虑到现在的积极、乐观，充满希望！因为新冠肺炎，我和女儿还看了很多描写关于传染病和流感以及医生的电影和电视剧。每天也会坐在飘窗上看看窗外安静的街区，期盼一下疫情早日过去，生活能早日恢复到应有的样子！

    前几天，我一位朋友给我发微信，说：您好，谢谢您一路的守望相助，在您的影响下，我能平静对待此次疫情，去调整自己！感恩有您！”我不知道她指什么，但我积极的心态一定是影响到她了！我给她回复了这样一段话：“其实我也是经历了无助、彷徨到现在的心里平静，刚开始天天刷剧，几乎看了跟传染病有关的电影和电视剧，现在生活回归正常，早上起床打卡，一般五点半左右，学习三小时后起床，吃早饭，收拾家里，看书，每天想着做点新鲜的玩艺儿，主要是女儿来做，我们参与，锻炼身体，有时参加社区值守，这样一天就很快过去了，我始终觉得真正打垮自己的不是病毒，而是自己，对一切都失去了信心才是最可怕的，那段时间我对一切都不感兴趣，只是觉得人很无能也没意思，现在才慢慢调整好，觉得还是要对自己有信心，对这个社会和国家有信心！”

    疫情不可怕，怕的是心里那道墙的倒塌，生命还要继续，幸福也如此简单………，真心祝愿早日解除封城闭户禁足，待到春暖花开时，我们能摘下口罩，露出幸福的笑脸！