人生十二法则——摘抄

我们通过放弃冲动满足和当下所需来换取长远利益，避免不幸。

人们需要直面混乱和邪恶，却不知如何下手，而梦境因为揭示了基本的情绪、动机和生理反应而成为转化混乱、创造智慧的第一步。

梦是想法诞生的地方，尤其是那些不太容易进入意识层面的想法。梦并没有隐藏什么，它只是不那么擅长直白地表达自己的深刻性。

太强调英明，人就会忽视自身的不完美在社会结构中引发的不可避免的不公和痛苦；太强调专制，人就会不再珍惜彼此的脆弱联结，无法抵御混乱。

如果想既拥有简化的便利，又避免陷入盲目，就要与不同类型的人持续对话。

狭隘盲目是人性使然，所以我们才需要持续聆听与自己不同的人的声音，依靠他们来发现和应对自身的盲点。

不幸和风险都是现实的一部分，而且概率随机。你可能会觉得这么想并不能安慰你，但认识到随机性可以减少个人性的解释，在一定程度上避免强烈的主观怨恨情绪。

如果你能诚实勇敢地直面痛苦和恶意，你和家人就会更强大，世界也会变得更好。否则你的生活里就只有怨恨，而怨恨会让一切更遭。