年计划
【健康】晚十早五，马甲线🧡3333+饮食
【家庭】体检，全家福❤回家两次：1/2
【学习】听100本书：49/100🧡学习形象管理🧡学习理财🧡
【财富】存款十万，6个外单项目：1/6
【事业】提高动画师水平❗30张绘画作品：2/30❗
【社交】找男友，每月一次聚会/沙龙/课程：1/12🧡设置155人脉系统
【休闲】每月一次探索城市：0/12；省外旅游一次
【效能】学习整理思维🧡
三月目标
【健康】十天之后回归晚十早五睡眠❗马甲线和瑜伽运动交替❤自己做料理❤
【家庭】督促家人做好保护工作🧡
【成长】前10天阅读输出+2天总结❤听书6本：24/6❤
【事业】后18天研究剪辑项目❗画两幅图❗
【财富】存20%❤允许购入两件优质物品❤
【社交】线上交流🧡
【休闲】观影2部：5/2❤
【效能】凡事提前🧡记录🧡收集剪辑素材❗
八大关注
健康 1'
-关于睡眠：睡眠作息受影响，暂未恢复❗【但是相信自己是可以恢复的】
-关于运动：糟糕的坚持也好过放弃；忙碌的日子断了5天运动，身体不适的日子断了3天🧡
-关于饮食：坚持“今天”做饭，就可以得到一个月都吃自己做的好吃的的奖励❤
加油鸭🥺
曾经做饭的我①🤪
曾经做饭的我②🤪
家庭 2'
*无…检讨自己跟家人联系太少❗
*没能鼓起勇气接触心仪对象呢🤐
成长 3'
*看书《高效演讲》《贫穷的本质》《先发影响力》《极简主义》《断舍离》❤
*输出文章7篇，讲书视频2个❤
*听书24本❤
*读书训练营第一期结营；获得最佳成长记录；收获26枚勋章，第一期12班总排名第二；第二期参与运营工作❤
财富 4'
*购入两件服饰❤【舍离三件服饰】
*存20%❤【旅行费用+紧急备用金存储计划改为保险计划】
*每月还债完成❤
*支出＜收入❤
事业 5'
-工作效率有待提高，因为每天定下的目标很少能达标【所以就只能加班咯】🥺
-虽然也有项目修改难度大的因素在，归根还是自己能力跟不上呢，没有转变过来风格，需要尽快调整回追求质量的自己，不能太行（hang）鸭，多看多想多开脑洞🤪
-进入小小的疲惫期与自卑期，本职工作与兼职都是…什么才是真正的斜杠你还记得吗？🧐
*下一步：不要再做一些与自己职业规划不怎么相关的决定了！每一个决定都要仔细想一想🧐
社交 6'
*被动新添好友23位❤
*主动链接书友9位❤
*主动沟通困难组员❤
*主动请教朋友饮食知识❤
*主动请教专业朋友保险知识，改变自己对保险的认知，开始为自己规划买保险了❤
休闲 7'
*观影《阿拉丁》动画与真人版🥰
*观影《我的物品》纪录片，给了我收拾物品的信心和方向❤
*看动漫🥰
*身体不适时利用抖音等娱乐app让自己心情愉悦，转移注意力，不去想疼痛的事情🤗
效能 8'
*6h将2/3的物品整理出来并分类放在小箱子里【为极简生活做准备】❤
*5h检视自己的物品数量❤
*运营学到制作组员分析表❤
*运营每日复盘16天❤
*运营中期复盘❤
点点滴滴
*0313第一期读书营作为书友结营❤
*0316第二期读书训练营作为组长开营❤
*0327搬公司❤
*0331找房子❤
*0401确定新家❤
小确幸
沉迷于收拾无法自拔🤣🤣🤣
四月计划
【健康】
①好好睡觉：争取先回到晚11早6睡眠
②好好运动：马甲线/瑜伽继续
③好好吃饭：低糖少盐饮食均衡
【家庭】
①每周7天都要与家人联系（1min/day）
②4-5日：布局+搬家（2day）
【学习】
①5周每周听一个课程并输出（高手圈课程/绘画课程/错过的录屏（1h/week）
②30天每天听一节理财课程并做练习笔记（共30篇/30min/day）
③看书3本（每周一本/30min/day）
【财富】
①存21.2%
②落实保险计划
【事业】
①画画四幅（2h/day）
②临摹一个优秀镜头
【社交】
①运营沟通
【休闲】
①看一部优秀电影
【效能】
①极简生活尝试：需要什么取什么
②制作所需物品清单表
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