换位思考

读《思维与立场》

换位思考:拥抱对立的观点

三点收获:

1、换位思考就是能够注意到自己需要设身处地的站在他人的立场考虑问题，从而真诚地理解他人。

2、生活中各人的成长环境、年龄、需求等不同，如果没有学会从他人角度看问题，如何谈理解、包容，更无法谈公平（高度）。近期疫情在家，做好饭喊孩子吃饭，孩子迟迟不来，内心暴躁的火苗就莫名的升起来了。心想还有什么比吃饭更重要，成天伺候吃还不买帐。分析内在需求渴望爱，希望有人做好，自己吃现成的，潜意识的负面指责情绪就自然的跑出来。学习换位思考孩子当下的需求是什么？

3、学会倾听，也需要换位思考能力，才能真诚的聆听，更能准确的抓取到对方的观点或需求。

行动:很喜欢书中这句话:试图准确从别人的观点出发进行思考是很困难的，这是最难掌握的一项技能，你能够换位思考的程度直接影响到你的生活质量。当潜意识跑出来（以自我为中心）赶紧叫停，刻意练习换位思考，为什么对方当下满足我的需求（表面）而我内心真正的需求又是什么呢（内在）对方当下的需求又是什么呢？如何拥抱对立的观点？达到平衡。