早上六点起来跳操。
4月，做完手术因为颈部检查出漂移血栓，遵医嘱停止了坚持一个月的空腹跳操运动。然后再用一个月的静养时间把自己好不容易减掉的肉一斤一斤吃回来，眼看着赘肉生，眼看着腰围粗。
昨天与几位同学相聚，其中一位身材保养得极好，腰身纤细，腹部扁平。不由好奇，问她保养之道，言说:多年来从不吃饱饭，晚饭少食或不食。
对于同学说的减肥之法，我虽不全盘接收，但很佩服她的自律性。同学最后说:我一定要把现在的身材保持到儿子结婚，因为我要穿旗袍。她的儿子今年17岁，按现在男孩子结婚的平均年龄推算，最早也还得10年。
我不由惭愧，这些年，我为了塑造魔鬼身材，进行过辟谷、减食，还坚持运动:跑步、打球、跳操，然后是骑行。然而却都是半途而废。也因此我的身材臃肿不堪。
何为成功？一个人，能长期坚持把一件简单的事情做好就是成功。
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