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克服拖延症,困难的任务分解,一步一步完成

克服拖延症,困难的任务分解,一步一步完成

作者: Life_f4ef | 来源:发表于2020-04-20 23:33 被阅读0次

繁重的工作或学习,不想开始,假装看不见,时间就这么一下一下过去了。

博恩崔西在《吃掉那只青蛙》里的观点:遇到困难的,或是繁琐的任务,就不想开始,那么,我们先一步一步来,吃掉一只青蛙,要一口一口吃,只要开始吃第一口,那最后一定会把整只青蛙都吃掉的,就是要立刻行动。

不想开始,先说服自己,先干五分钟,然后,整件事就这么五分钟五分钟的完成了。

《论语》里仁篇第四打卡

子曰:“参乎!吾道一以贯之。”曾子曰:“唯。”子出。门人问曰:“何谓也?”曾子约:“夫子之道,忠恕而已矣。”

孔子说:“曾参呀!我的学说可以用一个根本的原因贯通起来。”曾参答道:“是的。”孔子又走出去以后,其他学生问道:“这是什么意思?”曾参说:“夫子的学说只不过是忠和恕罢了。”

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