克服拖延症第1步：
告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。
克服拖延症第2步：
开始行动。
克服拖延症第3步：
做重要的事情，其它的事先放一边。
克服拖延症第4步：
制定一个有截止期限的短期目标。
（将长期目标分解为几个小目标）
克服拖延症第5步：
确定自己工作效率最高的时间段，依此来安排计划。
克服拖延症第6步：
随身携带一本记事簿。（手机备忘录也可以）
除非你开始行动，否则什么改变都不会发生！
克服拖延症第1步：
告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。
克服拖延症第2步：
开始行动。
克服拖延症第3步：
做重要的事情，其它的事先放一边。
克服拖延症第4步：
制定一个有截止期限的短期目标。
（将长期目标分解为几个小目标）
克服拖延症第5步：
确定自己工作效率最高的时间段，依此来安排计划。
克服拖延症第6步：
随身携带一本记事簿。（手机备忘录也可以）
除非你开始行动，否则什么改变都不会发生！
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这一节继续介绍克服拖延症的方法。 克服拖延最简单也最快的方法，叶武滨老师称之为“拖延症的速效救心丸”。 具体如何做...
这一节继续介绍克服拖延症的方法。 克服拖延最简单也最快的方法，叶武滨老师称之为“拖延症的速效救心丸”。 在上一节内...
I-用自己的语言描述拆页 用woop 思维来克服拖延症，这个思维非常简单又可以快速的让我们克服拖延症。我再看拆页之...
克服拖延症！
周围的人都说自己拖延症晚期，大家都想克服拖延症，却都以失败告终。其实改变拖延的习惯很简单，而且让人难以置信。 别和...
上次介绍了克服拖延症的第二种方法：简单但是不能持续的方法。也称为拖延症的速效救心丸。 “速效救心丸...
学习笔记|三招，打败拖延症今天的学习笔记是蔡康永情商课中的第七周答疑课 主播提供了三个步骤来克服拖延症：（1）统筹...
第一步：告诉自己手头有充足时间去完成一项工作；可以参考读书：《一万小时天才理论》 第二步：开始行动；可以参考读书：...
还记得上一次我们谈的克服拖延症的办法吗？ 简单回顾一下，克服拖延症的三条： 1、每天为自己制定一份待办事项清单 2...
本文标题：克服拖延症的6个步骤（简单易懂）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vyergxtx.html
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