约练收获（644）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2022.5.28坚持分享第1528天

约练收获（644）

来访者  长程约练

生活起起伏伏，开心有开心的快乐，痛苦有痛苦的意义。

遇到一些事情，避免不了有负性情绪出现，烦恼沮丧无奈崩溃，需要找到情绪出口，不能压抑要疏导。

聊遇疗愈，聊着聊着才能发现自己更在乎的是什么，是什么触动自己。耐心认真倾听是重要的。

感受过被接纳被鼓励被引导，对自己陪伴来访者就有了切身体验，也有很大的帮助。

谢谢咨询师。