第一次拍脚丫
汗
明天早上6点半，继续上Mysore课，生理期缘故，从周一到今天（周四），都没有练习，深怕明天到了教室，记不得动作，刚刚在家复习了一遍，从【拉脚趾】到【头倒立】，这个序列做完，一身汗，后面的动作依然生疏了些。
练习，还是练习，仍然是练习，好的身材是一个结果，重要的还是在过程中去做，找对方法去做，今天在练瑜伽之前，照了照镜子，当我的意识放在了背部肌肉那部分时，我发现它动了，想起最早自己健身的时候，教练跟我讲，把意识焦点放在背部肌肉，好多天以后，才找到肌肉感觉。现在我和自己的肌肉可以对话了，生命蛮神奇的！挺拔的身体，有力量的身体，在一点一点的做中，慢慢呈现。耐心~
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人生做两件事： 1.做正确的事。 2.做愉快的事。
每天的生活，重复又重复，6:00起床，早起做饭，大宝上学，小宝宝要带，每日的三餐，做不完的家务活。感觉一眼就望到头...
我希望有个如你一般的人。如山间清爽的风。如古城温暖的光。从清晨到夜晚。由山野到书房。只要最后是你。就好。 ——张嘉...
成功就是——坚持用正确的方法做正确的事。 正确的事 坚持 正确的方法 如何才能做正确的事？ 问问自己“真相是什么”...
2020年想做的事 计划，1，坚持日更100天，内容反思总结 2,每天练瑜伽 3，日读书3O页 4，做周计划和月计...
本文标题：日更2/2，正确的事，坚持做
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