目前大家最关心的一件事就是，随着”疫情”的发展，对自己工作生活所带来的影响， 从而会产生一些心理反应。
著名心理专家青音，受武汉泰康之家楚园社区邀约，对社区的居民做一次心理关怀疏导，从而有了一场为期5天的大型公益直播。我很荣幸，可以成为传播者并听到5位大咖级别的心理专家的梳理。其中我对杨凤池老师的《疫情期间，如何做好家中老人的情绪安抚》特别有体会。下面挑一些简单的比笔和大家分享我的感受。
往年我们都是匆匆回家，匆匆离家。今年因为“黑天鹅”的出现，居家隔离超过了14天，每个人多多少少都会出现一些心理反应，而有些心理反应以前不是特别明显的，随着在家的时间越长，慢慢就表现出来了。
今天主要梳理杨老师说的5个主要心理特点和3个心理需求。
老年人的5个主要心理特点：
老年人相对比较固执，觉得自己有经验，并相信自己的经验。
这段时间没少看到大家在劝家中老人戴口罩，费劲了心思，甚至有女儿出现“老爸你不戴口罩，我就不嫁人”的劝说。老年人总觉得自己经历过大风大浪，这次是件什么事情，自己心里有数，不用提醒，而且戴口罩出去，让他们觉得特别没面子。
或者是在吃饭的时候，当老人家说话发言的时候，他是想在坐的所有人，都能停下当下在做的事情，把目光投向他，专注地听他把话说完，假如你在刷手机，在聊电话，听微信语音，他则觉得你不尊重他，甚至会有趁机大声呵斥你，说每天对着手机怎么不好，哪家的孩子近视就是因为手机看多了。更有甚者会借题发挥，想象着你上班的时候这样更是不对。哪个公司，哪个工厂，谁谁谁，就是因为上班看手机被罚了，被辞退了……
或者做家务的时候，一定要按照他以往的步骤，按部就班的做。买菜的时候，什么应该买，什么不应该吃。谈男女朋友的时候应该注意什么，对方怎么怎么样才是可选对象……
比较敏感。
一位前同事新婚，今年在婆婆家过年，微信跟我说她婆婆在刷抖音的时候，关于婆媳关系 的抖音，每次都是刷到一半就没下文了。第一次会觉得是因为不感兴趣，听多了难免会觉得有点不对劲，尤其是现在天天在一起。既然都不感兴趣，抖音怎么会天天给她推送？后来，通过观察，同事知道，只要她不在场，她婆婆还是会看完的。前同事的婆婆对于婆媳关系，以及对她这位刚过门的儿媳妇都太敏感了。
价值感降低。
老年人聚在一起，谈自己的过往，聊儿女，通过别人如何看自己的过去，儿女是否失业有成，家庭幸福，从而体现自己的价值。即便年龄增长，曾经也很厉害过，有过成就；即便退休了，儿女现在事业有成，家庭幸福，这都是自己一手培养出来的。这会让老人觉得自己虽然老了，还算中用。反则，老人则会觉得自己不中用了。
而有些老年人，则通过不断的找事情做来寻找价值感，那些在家里一刻也停不下来的老人，就是在找自己的存在感、价值感。我一闺蜜的母亲，上了年纪反而越来越勤快。早上很早起来做早餐，把家人叫醒吃早餐。去买菜，接着忙家中的各种大小事情。晚上坐下来看电视，还要不停的问，明天要买什么菜，明天要做这个，还有那个，那谁你明天不能去做什么了，几点起床……价值感降低了，控制欲还强了。
恐惧孤独、恐惧被抛弃
今年出现了“反向春运”，就是父母到儿女工作的城市过年。但是没有想到“黑天鹅”出现了，那么对于这些老人，一部分可能就因为这个事情，留在了儿女身边了，毕竟这次事件，我们每个人都会看到很多自己身上和家里的问题。但是没那么幸运的那部分老人，当疫情解除，他们独自回到老家，心里多少都会有孤独和被抛弃的心理反应。
不太容易接受新事物。
我记得12年的时候过年回家，我在淘宝上面给父亲买了一件衣服，给他过年穿的。我是直接邮寄回家，他问我是不是在网上买的，我很实诚的回答是的。知道是在网上买的，他老人家可就不高兴了，为什么呢？他觉得网上的东西都不是什么好东西，拒绝了这件衣服。一直到现在，他都不怎么看好网上买的东西，而对于邮寄回去，不是在网上买的东西，还能接受，有时候还会去拿一下快递。
从心理学的角度看，老年人3个心理需要：
1、渴望被照顾
2、渴望被倾听
3、渴望被接受
我奶奶会通过特别多的小事情让别人去照顾她，而且家里回家过年的年轻人，她会挨个去叫。
要洗澡了：“孙子，你去帮奶奶烧一下水洗澡，那个插头不懂怎么用”；
换下来的衣服：“女儿，你洗衣服的时候，顺带帮妈妈也洗了吧”；
吃饭了：“儿媳妇，你那里近，我这坐地有点远，你帮妈盛碗饭”；
那个菜我喜欢吃：“孙女，不跟奶奶抢哈”；
……
其实这些事情，本来都是晚辈们应该做的，只是很多时候，如果不是奶奶她自己善意的提醒，很多时候，大家忙自己的事情就忘了(我们老家的房子有点大，每个人躲做自己房间里面不出来，外面发生什么事情，不是有人特意喊是不知道的)
摸清她老人家的路子之后，时不时都有人去偷偷看一看，老人家她有什么事情需要做的，让她不用特意上楼，交代一次。
前面有提到老年人会跟其他人谈论自己的儿女，这个他们是做叙旧的时候聊的最多的话题。而现在不出门或者隔离在家，通过什么方式让老人家们叙旧呢？可以电话、微信、还有视频，通过发朋友圈，发抖音，让大家都能看到自己的日常生活情况。但是有些老年人不知道怎么用智能手机，那就慢慢教他们，这是个非常好的陪伴时光。在学到新事物的同时，还能叙旧，还能说话聊天。
前面提到前闺蜜的母亲，价值感降低，控制欲上来了。其实她的需求就是想要被接受。接受她的生活方式。然而是否接受，这个要个人评估。在处理这个事情上面，需要尊重对方，不伤害关系。
关于这5场心理关怀公益直播连接如下，大家可以听回放，同时也呼吁大家分享出去，让更多人收益！
网友评论