回头看看这5天的成果，告诉自己你有什么感觉？
感觉很棒哟~虽然还是有很多不完美，还是有很多待改善，但是看到了自己的一点点小进步，还是很开心的，哈哈！
大爱今天的这句：即使慢也要驰而不息！
每天努力向目标靠近一点点，螺旋式的上升！
首先表扬自己，迈出了实践的第一步，针对自由控的三步待办清单法
突然很久不见的几个妈邀约聚餐，于是把用来准备吃掉青蛙的番茄钟变成了聚餐~回到昨天的按照自己的价值观选择，没有对错之说，只有自己承担选择的后果一说。嗯~对于今天这个选择，终于没有了原来的那种没有完成计划的负罪感。没有在聚餐的时候，心念念没吃掉的青蛙，更没有自我抱怨，浪费了上午的大好时光，同时，心里给了自己一个必须完成的最少部分打卡内容的底线，保证了聚餐的时候，尽兴的聊天，开心的享受，很大的进步哟！自己给自己点赞一个！
今天的待办清单完成情况来看，嗯，面对三只青蛙，还是有拖的情绪，接下来要努力的做到先吃那只青蛙~
番茄工作法使用期间，不是足够的专注，想到最近辅导妹纸作业时候，妹纸的各种小动作，嗯，自我反省下~以身作则，必须要自己先做到！
待办清单，自己加入了一部分自己想要加入的内容，比如每天喝水的计量，饮食上没有做好的记录，自我感觉对于接下来的习惯养成，也有一定帮助，开心！哈哈
好了，下面是今天的输出内容，秋收部分剩下的项目方面的自然计划法
项目这一部分，关键的应该是按照目标与原则——展望成果——头脑风暴——组织整理——下一步行动的整个思路理解问题，收获挺多，还需要接下来再细细的品。
清单APP找了奇妙清单，刚好易效能推荐的安卓系统清单APP首选也是奇妙清单，于是找了一点儿奇妙清单的使用文，做一个简单输出
应该最主要还是在于清单的分类设置上，然后就是#标签，方便检索。
明天的时间安排
1、继续三步待办清单的使用
2、补上今天拉下的输出进度
PS：今天的聚餐，最大的感慨还是可怜天下父母心！为了小朋友们，家长真心是各种拼啊！对于我来讲，务必保持自己的初心，稳住心态，不要被大环境影响了，加油！！
今天辅导妹纸作业的时候，情绪控制的比昨天好了哟，嗯，嗯，原来的那个耐心妈妈开始慢慢回归，加油！！
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