早起细化
无论多难的事情都可以做到被细化，细化完成后先去做第一步，第一步做完后后面的还做不做就看心情
靠意志力去做的事情也可以被细化，细化完成后就去做第一步，没有什么事情是不能被细化的，所以没有什么事情是不能被完成的，重要的是对其细化，细化后去完成第一步，马上去做，“马上”也是最重要的一个步骤，不马上去完成第一个步骤的话就会形成拖延循环，会一直拖延下去，到最后拖延的久了，做事的激情也就过了。
过程，过程才是最重要的，不能忽略了过程，在去完成细化第一步的时候哪怕你第一步做的很糟糕，不会做，没有结果，但是你在这个做的过程中多多少少是收获了一些东西，一些几分钟前都还不知道的东西，比如你要做店铺运营，细化的第一步就是去搜索店铺运营，细化机构出来后马上去做第一步，搜索店铺运营要做怎么，在搜索了几条，看了几条店铺运营的内容后你已经知道了店铺运营需要做什么，而这是是几分钟前还不知道的知识点，现在完成细化第一步后知道了，这就是收获，哪怕你搜不到也是有收获的，你去搜索搜不到但至少你去做了，你去主动的去搜索了，你已经产生了想要主动去学习的态度，这也算是一种收获，所以万物皆可被细化，细化后的所有事情都可以被完成，哪怕是靠着意志力完成事情也都可以被细化，只要不断的修正和完善，要做好一百次修正，两百次修正才能产生结果的心理准备，而哪怕最后经过这么多次的修正也拿不到结果也是没事的，因为你照样成长了，你在修正的这个过程中慢慢成长了，懂了很多以前不知道的东西，这才是最重要的，其实有时候结果往往不是那么重要，重要的是过程。
拖延症也是可以被细化消除的，只需去完成第一步
先完成每天的任务再去玩，不然拖延症会作怪，总是会等到晚上深夜去做，有时候都已经很晚了也没去做，导致当天的任务做都没做，所以把每天的任务都完成了再去玩。
还有一点是负盘，比如有个过程之后结果是错的，结果没有达到预期的效果，那就去负盘过程中哪些步骤做错了，及时找出来，及时修正，复盘能够加速过程的进度，也能稳固过程
做事的时候不要看结果，只需要去看过程，很事情从过程上就能看出结果，所以过程一定要做好，做好过程之后哪怕结果是错的不理想也没事，记得去复盘找出原因，记得自己在过程中也是有收获的就行。最重要的是原始积累
造，使劲的造，损失用不着自己来承担，去公司学习，公司损失了，公司自己来承担，造够了能力自己拿走，把公司当家，老板当松子，
时刻想着提升自己的能力，每天时刻观察可以进行原始积累的机会，这是最核心的，做事先不求结果，先只求能力的提升
所有的理论都是为了实践，如果只学了理论而不去实践，那这个理论就是一坨屎，一个垃圾，学了没用，知和行，缺一不可，要知行合一，一切为了实践
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