今年七月，我做了一个决定，带着儿子去参加“笑道瑜伽生活禅”。
三天的工作坊，义工团队非常贴心，对参加工作坊的小朋友们按年龄分组，并配备专门的助教老师带领。
这样，妈妈们就能更好地安住在喜乐笑道的学习中。
● 起初，我还担心儿子上不了那么久的课，没想到，活泼好动的他一直跟了下来。
而且，特别开心地认识了好几位金刚哥哥，和他们成为了朋友。每天就像小尾巴似的和他们黏在一起吃饭、聊天，好像忘了还有妈妈在。
几天的工作坊，我和孩子都收获了满满的喜乐能量。
在回来的飞机上，我们一起吟诵，一起回顾工作坊的“高光时刻”……
孩子在喜乐智慧里得到的鼓励是对他莫大的鼓舞。
我认真地翻看他画的每一幅画，每一篇笔记……刚开始儿子还有点不好意思，是的，我好像从没认为孩子有多优秀，原来，他可以这么棒！
儿子仔细讲解，我紧紧拥抱孩子，赞叹他是一个认真的学生。
作为母亲，我们都希望孩子努力上进，争做第一，但是我们的这些期许是否也给孩子增加了负担？让他们无法放松做自己？
儿子说“我要智慧地喜爱自己”，现在的他不仅活泼开朗，还多了一份自信。
而我也感觉到自己的一些变化，对孩子多了理解，包容和接纳，因为只有松弛的爱才会带来更多的力量。
让我们安住在自己的时区里，静待花开，祝福每一个孩子都能感受到妈妈松弛的爱！
分享人：尚美晨
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