睡眠真的很重要喔
话不多说
请看 →_→ 节选图片
![](https://img.haomeiwen.com/i14545321/d61323a2548a7366.jpg)
并且我听说睡着的人消耗热量也是很多的。
相反,你没睡好,不仅精神会不好,而且醒来要消耗的能量更多。
![](https://img.haomeiwen.com/i14545321/0d361d7155c5373a.jpg)
再来一张。让真相更近一层。
![](https://img.haomeiwen.com/i14545321/59fe71ef814abfa6.jpg)
我觉得好东西应该和大家分享,有想法可以建议或者喜欢鼓个掌(哈哈)
睡眠真的很重要喔
话不多说
并且我听说睡着的人消耗热量也是很多的。
相反,你没睡好,不仅精神会不好,而且醒来要消耗的能量更多。
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本文标题:找到 睡着就不饿的证据 啦
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