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7.0践行 (1217-0317)@第一周(1217-1223)

7.0践行 (1217-0317)@第一周(1217-1223)

作者: Dylan惠瑾 | 来源:发表于2018-12-23 22:44 被阅读12次
90天目标 (181217-190317)

每天收集和清空of (7*13w)

每天精进听力      (7*13w)

每周三天 22:30前就寝(3*13w)

本周目标完成情况

本周大青蛙

1.of 每天清空 ✅7/7

2.听练 ✅ 5/7

3. 19年梦想版初稿✅

4.冬月读书会✅

不足指标

1.睡眠目标 0/3

反思

1.一如生活,践行要留出空闲时间

2.早晚,安静不打扰时间 ,利用率低

3. 完美心态,仍然过度,要高能要事,懂得原则内放下。

下周青蛙

1. 90天目标精进第2周

2.早睡目标至少一定要在22:30前

3.听练 周末只复习,流闲。

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