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书名:时间看得见
作者:王潇
出版社:中信出版社
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一直喜欢看励志类书籍,不管鸡汤还是鸡血,只要能鼓励我振作精神,好好学习几天就可以。
很早就知道“趁早效率手册”和它的创始人“潇洒姐”王潇。在微博上也关注了几个用“趁早”的姑娘。她们把生活和工作安排得井井有条,每天都干劲十足,踏踏实实地进步、成长。
这本书主要介绍了设计趁早效率手册的初衷和理念。为什么这样设计,怎样利用这个本子做好计划、付诸行动、改变生活。
一、了解自己
你的所有计划和行动都是基于你对自己的了解。
你有什么弱点,你有什么天赋,你有什么兴趣,你的边界在哪里。这些问题的答案需要仔细思考并记录下来,据此来确定努力的方向。
1、获得未来时间观
预测自己会活到多少岁,比如90岁,减去现在的岁数,剩下的这几十年就是我们要踏踏实实去度过的岁月。
这几十年是我们实现目标的基础。把要做的事情用倒推的办法分配到每一年每一天。
2、了解你的弱点和天赋
扬长避短,顺应你的天赋和强项,而不是背离。
3、认识小念头和大兴趣
小念头是突入其来的情绪,要学会抽离出来,观察自己的情绪,理性思考,而不是沉浸在里面。调动元认知能力,养成理性思考的习惯。
大兴趣决定你的方向,天赋和努力决定你的高度。
4、探知边界
每个人都是有局限的,这是客观事实。人和人之间不必非要达成共识。多拓宽自己,少为别人操心。
弄清自己的已知部分,对什么专业比较精通,具备什么技能,对哪个领域了解多少。
已知部分就是我们的起点。
你想要把哪些未知部分变成已知;想学什么学科、技能;想了解哪个国家;想去哪里旅行;想要什么样的生活等等。
在手册中有相应页面,帮助我们梳理自己的想法,更清楚地认识自己的优势和局限。
二、收集世界
你应该全力以赴,同时又不抱任何希望。这是全宇宙最重要的一件事,同时这件事根本无关紧要。
从宇宙的角度来说,我们人类太渺小,现在使你烦恼的事情,从另一个角度看可能根本没什么意义。
根据对自己的了解,去做真正感兴趣的事,设定目标,全力以赴。
1、收集想看的电影
在这里作者推荐了几部关于宇宙、关于英雄、关于梦想的电影。你也可以自己造梦,每个人都可以有梦想。
2、收集旅行目的地
手册里有一页旅游清单。收集旅行目的地,用这个方式来认识世界。
看看世界上其他人是怎么生活的,对自己是一个参照。
另外,读书也是认识世界的方式,而且更加简便易得。趁早有专门写读书笔记的手册。效率手册里也有专门的一页记录读书情况。
三、付诸行动
把梦想和目标分解,填充到每一年、每一周、每一天,去计划、行动和复盘。
对于人生这场大戏来说,你,即是编剧又是主演。
先把剧本大纲写好,有哪些要完成的目标,今天要做哪些事情。剩下的就是演员去把这些一个个表演出来。
周末月末年末复盘,看看完成情况,遇到哪些问题,分析原因、总结经验。
为了推进剧情,可以修改剧本,然后再接着往下演。
通过认识自我,认识世界,整理分析,建立目标,专注执行,复盘反思,最后得到循环提升。
正如书名“时间看得见”所表达的,把你的思考过程、实施情况、复盘总结记录下来,经过较长的时间(比如一年),你的成长是看得见的。一本本填满的手册看得见,你的变化也看得见!
永远不要以为我们可以逃避,我们的每一步都决定着最后的结局,我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
--- 米兰·昆德拉
(目前,我相中了趁早和故宫合作的一款笔记本,“故宫宫廷文化 x 趁早又日新手册”。有各种清单和计划,自填日期,大家可以了解一下。不是广告,有用最好。)
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