今天练体能，椭圆机50分钟。
1. 开合跳，四组，25-30-40-40个。摸着脉搏，把心跳控制在减脂心率里，速度很慢，洒洒水呀。
2. 深蹲跳，深蹲到跳听口令，一会蹲到爆炸一会跳到奔溃。
3. 小步碎跑，不忍直视的心跳，完全就是在放松走路而已，教练感受到了我深深的蔑视后下个动作换成了甩绳。
4. 甩绳一分钟一组，两只手分别甩，同时利用身体的惯性左右摇摆，要飞起了！
练不成别人的样子，只能练成最好的自己。
今天练体能，椭圆机50分钟。
1. 开合跳，四组，25-30-40-40个。摸着脉搏，把心跳控制在减脂心率里，速度很慢，洒洒水呀。
2. 深蹲跳，深蹲到跳听口令，一会蹲到爆炸一会跳到奔溃。
3. 小步碎跑，不忍直视的心跳，完全就是在放松走路而已，教练感受到了我深深的蔑视后下个动作换成了甩绳。
4. 甩绳一分钟一组，两只手分别甩，同时利用身体的惯性左右摇摆，要飞起了！
练不成别人的样子，只能练成最好的自己。
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时间库 time time.time() 生成时间戳 time.localtime(time.time()) 从...
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{{time[0]}} {{time[1]}} : {{time[3]}} {{time[4]}} ...
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Time is beautiful, Time is precious, Time flies ...
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Python的time和datetime模块 time 常用的有time.time()和time.sleep()函...
Python常用库 一、time：时间处理模块 1.time.time() time time() 返回当前时间的...
>>> import time >>> time.time() 1551074262.4575639 >>> st...
本文标题：62nd time
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wymzeftx.html
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