又见声音

     又见声音，是的，我选择了复训。决定之前，我其实有些犹豫，我担心我跟老师的这种对抗状态，是否会影响我的学习，但我也明白这个课堂对我的意义。抓到一根稻草，我亲爱的朋友，她选择我作为介绍人，使我一下就豁然开朗了，因为我有了一个免费复训的机会。当我带着兴奋又略显忐忑的心情走到老师跟前时，她告知我说，我只能全额复训；当时感觉有些小委屈和愤怒，但反而也让我更坚定，即使全额复训，我也要参加，我就是很好奇，在复训里面我到底会怎样。期初我给自己制定的目标是完全按照老师说的来，没有一丝质疑。

      课程开始，因为是复读生，感觉轻松了很多，以前我不敢尝试和不愿意尝试的练习，我都去做了，有不一样的感受，这些让我越来越清楚的意识到上期的问题的在哪里，也更清晰接下来的方向是什么。

      上一期学得那么艰难，期末时我信手拈来，洋洋洒洒写了一大篇；这一次其实收获更加丰富生动，却好像不知道该怎么说了，杵在原地。所以，其实那些所谓的艰难时刻，它的意义重大。

       有些茫然，也许是自己文字储备不够，我感觉没有什么语言能准确的描述出我本期的收获，于是还是用我的流水账形式吧，记录那些美好的时刻。

        第一，子涵老师来重庆讲课，我极力争取见了面。我其实是个慢性子，这样第一次见不太熟悉的人，会有一些不知所措的；在去的路上，我感受到自己的感觉，我试着引导自己，放轻松，你是去见一位很棒的朋友。然后，我做到了，我们一见如故，没有任何隔阂，我自如的表达自己。老师刚开始不太主张我去她的课堂上，可能她觉得那些内容都是我学过的，于我而言，没有什么新意。但我在她的课堂呆一天，课程内容的学习只是一小部分而已；对我而言，这更是一种新的尝试，她让我更多的看到自己的意义，让我看到坚持的意义。对我而言，声音的学习我似乎是半路出家，但真正的行家其实是一直都在路上的那些人，而不是你曾经学习过什么知识没有；也许我也能成为一个声音方面的行家，至少我可以成为懂我的声音的行家。跟老师的这次见面对我来说意义重大，她让我真切的感受到，我们所期待和渴望的美好，都需要我们自己积极去靠近，你不靠近幸福，幸福怎么靠近你呢。所以，那次过后，我变得更加积极了，不管是课堂上的学习，还是我日常的工作和生活中的事项，我看到自己的需要，就积极的去做，而不再因为担心结果而畏首畏尾了。

      第二，关于基本功的练习。第一期时，虽然我做着练习，但我总不相信这些个简单的练习就能带来改变。到复训时，我没有怀疑了，也不再想这样练习会怎样，我只是每天按照要求去练习。突然某一天，我会发现有进步，体会到了胸腔共鸣，体会到了腹式呼吸肚子慢慢憋下去的感觉，体会到了口腔共鸣；我意识到，原来真的可以做到，坚持去做，真的会有进步。这对于我的信念体系是一个极大的改变，我不再犹豫不决，我变得更加坚定，对自己的选择也更有信心。

      第三，关于助教云屏。迷糊之中，云屏做了我的助教，期初在我看来，这不是什么多大的事，助教无非就是帮助我们学习的。谁知道，她后来成了我进步的重要推力，她很懂我，明白我的需要，甚至比我自己还清楚，所以她对我说的话，总能打动我，我的心就自然的跟着她走了。我在这一期的很多尝试和进步都是她积极推动实现的，我无法用言语来形容我的心情，耳畔只是想起她温柔的话语，犹如一股股温柔而又坚定的力量慢慢注入我的身体。同时我的信念开始改变，我开始相信，我是足够好的，所以我才会吸引到如此好的她；我也开始慢慢尝试去接近各种美好，我相信我可以做到。

      第四，关于尝试。第一是尝试晚安电台，其他伙伴准备的文字很美，我很喜欢。但在那样的时刻，我就是想分享自己的心情，所以我跟随自己的内心走了，真实的表达了自己。对于这份表达的成功，我很为自己自豪，我做到了，这是以前的我不敢想的；曾经我总是各种担心害怕，畏首畏尾，这一次我突破了，担心依然在，但我也坚定的表达了自己。更重要的是，在晚安电台里，小伙伴们看到了我身上的闪光点，这是我自己不自知的，对于她们我是充分信任的，所以对于她们的喜爱和肯定我也是深信不疑的，于是我再次给自己输入了新的自我认识----你真的很棒，你做得很好！第二次晚安电台，又被稀里糊涂的我成功忘记，时间已经过了，云屏发信息给我询问，我才清楚状况；当时第一反应是“哦，忘了，只有算了”，不知道哪里冒出来的想法---那马上准备呀，于是我立马行动，简单的几句话、简单的配乐，已经忘记用喜马拉雅这件事，直接用语音的形式，就做了分享。分享内容是我自己的真实心情，分享显得有些简单，但整个过程中，我确实很享受的，对于我的这个小错误，我欣然接受；小伙伴给我的反馈更是为我注入了新的力量，我看到自己身上越来越多的闪光点。第三个尝试是朗读比赛，在班级里我的声音各方面其实一般，但我想学习的过程即是参与的过程，参与的收获会是多样化的，也是云屏鼓励我参加的。又因为我的稀里糊涂，我刚到办公室坐下，就被通知活动要马上开始了，可我还没有开始练习呢，而且办公室用不起网。情急之下，我把稿子用纸抄下来，就在办公室大声念起来，也不再担心有同事在会怎样了；我现在依然能回想起当时的感受，朗读的过程我觉得很享受、很轻松，更惊喜的是，我竟然还获奖了；这又极大的提升了我的自信，过往的信念又垮塌一部分----原来我真的可以呢，原来我真的很棒呢！

    第五，关于能量朗读。短短的几行字，但却是满满的能量，每天早上我都要到院子里对着那些花花草草读一读，我要去跟它们分享我的喜悦。而且如老师所说，我也感觉总有好事在我身上发生了，即使是看来是麻烦的事情，但它积极的意义立马就会呈现，我觉得太神奇了，我要把它坚持下去。对我来说现在这一块的方向是，去真正体会其中文字的力量，跟这些文字链接；第二，对着镜子做能量朗读，现在对着镜子还不能太自如，我知道，那是我的自我悦纳还不够的缘故，坚持练习，我相信会取得越来越多的收获的。谢谢亲爱的子涵老师，交给我们这么多与宇宙链接的方法，有了这些法宝，就等于幸福快乐有了守护大将一般，稳稳的！

      又见声音，我收获的不仅仅是好声音，更是向上的力量和勇气，我想这对我整个生命的状态都会有影响的。毕业典礼上，我准备的歌曲是《感恩的心》，这首歌对我声线来说不是最优的选择；但我想表达我自己的感恩，感恩遇见；我也想允许自己呈现不完美而真实的自己，这对我而言是一种练习，我深信这份练习也必将带来收获。