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安居士/海滨:作息

安居士/海滨:作息

作者: 海滨公园 | 来源:发表于2020-06-05 06:32 被阅读0次
安居士/海滨:作息

日出而作,日落而息,这是大自然为人类制定的作息时间表。清晨,一轮太阳自东方天际喷薄而出,漫漫长夜终于过去,万物在朝气蓬勃中迎来黎明。残梦已逝,苏醒的意识告诉自己,生命中崭新的一天又将来临。此刻,你满血复活,精力充沛,或准备乘车去上学,或开车去上班,去从事高度紧张脑力或一定强度的体力劳动,去迎接新的挑战。

如果你爱自己,就应该听从大自然神圣的命令,响应太阳的号召。道法自然不只是一种观点主张,也是一种健康的生活态度,更是一种符合人与自然和谐相处的智慧。背道而驰,为道日损,损之又损,最终导致身体疲惫不堪,心力交瘁,所有疾病的根源皆由此而生。所以,爱自己,就应遵循自然规律行事,衣食住行,起止作息,皆有法度。


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