这个水煮青菜还是特别靠谱，改变了饮食习惯，一切都往好的方面发展。
体重恢复正常，每天运动8000步，骨骼肌也多些了，身体质量参数也是正常，腰臀脂肪比率多了一点点，蛋白质的摄入量也正常继续努力，加油加油加油。
目标体重只要轻3斤啦，这个简单，主要是体脂率下降最好啦。
神清气爽，身轻体柔，心情愉悦啊。
加油加油加油
这个水煮青菜还是特别靠谱，改变了饮食习惯，一切都往好的方面发展。
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目标体重只要轻3斤啦，这个简单，主要是体脂率下降最好啦。
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这个水煮青菜还是特别靠谱，改变了饮食习惯，一切都往好的方面发展。 体重恢复正常，每天运动8000步，骨骼肌也多些了...
一.BMI指数 BMI=体重（千克）/身高²（米） 18.5~23.9体重正常（太棒了，这篇文章不用看啦，继续保持...
2020.07.02 体重：大概41.6公斤～ —————— 今天还不错，继续保持！
2020.07.03 体重：大概41.5公斤～ —————— 今天很不错，继续保持！！！
1. 正常的生活作息 2. 体重65kg并保持 3. 工资翻倍
今日晨跑训练截图： 晨跑前体重：71.25 晨跑后体重：71.1 足足瘦了0.15。 我会继续保持的。 (-^〇^-)
生活轻松心态安，四天疗养肥膘长。 控制营养健康道，半月体重回正常。 自己的体重一直来处在正...
早上体重： 感觉身体在意我调整期，体重变化太慢，没称体重，不是放弃，而是不想盯在体重上，继续保持健康饮食和运动，隔...
世界很多人都有一个永久的话题，那就是减肥，很多人都想减肥，但是他们饥饿却是潜意识的。其实是喜好的具体表现。儿童第1...
体重下降至57.9，好歹是下了些，看来管住嘴是关健，继续保持，努力
本文标题：体重正常，继续保持
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