优化带娃流程（一）

      最近，我和孩子妈妈一起梳理我们日常带娃的点点滴滴，发现其实把一些生活琐屑规律化流程化，习惯成自然，那带娃还是会很轻松的。

        先说说我们最近优化的晚上带娃的流程吧，下班回家以后，八点钟准时给娃洗澡，八点半上床讲故事，九点钟熄灯，熄灯之后的他一边听着那个语音故事机，一边喝奶，慢慢就可以睡着了，顺利的话十点之前可以入睡，这样我到十点到十二点，还有两个小时自己的时间，我觉得这个非常棒。

        之前我家娃晚上睡的很晚，要到十一二点，这跟我们大人睡得晚也有关系。而且她晚上不喜欢关灯，而灯一旦亮着，他就不容易睡着。那现在的办法就是用她喜欢的小猪佩奇的语音故事，陪着她入睡，这样她就可以接受关灯了，而灯一旦可以关了，那离，渐渐入睡就不远了。

        我们现在晚上睡觉前都会准备好第二天的给娃穿的衣服，等下次再来讲讲我们优化的早晨，带娃的流程。