1、早上起床：6：00（和娃自然醒）喝奶180ml＋喝水＋绘本2本
2、6：30－7：00穿衣洗脸
3、7：00－8：00 上课（闪卡＋画画＋绘本2本）
4、8：00－8：30 早饭（无奈还要读绘本才能吃得下去饭，吃饭好愁！）
5、8：30－9：30自由活动收拾出门大人准备外出水果和饮水
6、9：30：和钙水＋出门
7、9：30－11：30 户外活动
11：30启程回家
8、12：00－12：30 午饭
9、12：30－13：00 饭后消食
10、13：00 躺床上小奶瓶饮水＋听绘本＋午睡
11、13：00－15：30 午睡2－2个半小时
以上是理想的作息时间，但是总是每个时间段都有延后，其实幼儿园的时间比上述时间还要提前，幼儿园那么多孩子都能同步，所以我觉得还是大人自身的问题。如果我能自给带孩子肯定要好好调整一下。今天刚好在家，中午虽然13：30多才睡觉，但是到15点30的时候，俩人都醒了，以往还要再拍着入睡，其实小孩睡觉了，大人省心了，但是睡太多肯定晚上不睡了。于是就没有在哄拍。15：30吃了奶就一骨碌爬起来了。老人还是磨蹭半天快到17点才去遛弯，其实完全可以16点半以前就出门的。所以回家仍旧是快七点了，宝宝快20点才吃晚饭，姥姥让21：30喝奶，我没有理会，于是20点喝奶，其实我觉得她们肚子都要爆炸了，但是竟然还能喝得下去。今天全仗着中午没有睡到快五点，所以8点半熄灯没多久俩人都睡着了，昨天生生是拖延到了10点半呢。我一看表才8点45。跟以前的8点准时睡觉还是有差距，但是我尽量提前。我一直认为做为小小孩连幼儿园都没上，竟然要晚上9点以后睡觉的话，绝对不可理解。说什么小孩很难入睡，完全是人为原因，白天少睡点。
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