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【4.14复盘】

【4.14复盘】

作者: 鱼在我这里233 | 来源:发表于2020-04-15 08:53 被阅读0次

【时间五问】

001今天做了什么?

早上——练眼神;吃面;去学校的车上;练习打字速度;论文问卷

中午——吃饭;搞论文;打电话给朋友问论文的事,后面就开始闲聊;

晚上——回家路上;超市买菜;学做饭;吃饭《白夜追凶》洗碗;微信号发文;日复盘运动;普通话练习;记录时间;冥想

002做的事,有哪些产出

运动让我有好身材;日复盘让我总结一天;公众号文章让我看书能与自己对话;和朋友通话,让我论文写得更顺畅;记录时间,让我更进步

003做这些事情,花了多少时间

运动半小时;论文几小时;公众号、日复盘2.5小时;冥想半小时

004哪些事不该做,哪些事情该做

1一直在学用Credamo,浪费了很多时间,直接问朋友用问卷星的话,会省很多事。

2车上都在看微博,至于看了什么,到晚上已经完了,可见一点营养也没有。在车上无聊的话,可以给朋友打电话哈哈哈。

3醒来和睡前转眼睛,该做;不看电视剧而去搞公众号,该做;在11点30之前发出日复盘,该做;坚持运动,该做;晚上不吃冰淇淋,该做;

005在时间花费上,还有哪些需要改进的地方?

1.早上等吃饭时,浪费了,可以利用起来,做随时可终止的事,比如口部操、练习打字。

2.车上的时间,想想怎么用

3.看到没,你晚上做了很多事。把这些事,分配给早上和下午去。

【今日小确幸】

买了风筝,甜C,吃了花甲,运动,冥想

【今日感恩】

感恩姐姐姐夫做爆炒花甲,太美味了

感恩J说我词汇量不足,老是说“浪漫”。其实这是我口头禅,不过我反思到我的词汇量确实不足,要专门积累。

感恩C的qb

感恩有漂亮的的风筝

感恩猫叔的《一年顶十年》,认真践行,一本书顶十本书

【今日道理】

001论文:一件事,直接问做过的人,比在网上看教程,来得高效。

002书摘:可以碎片化时间看书,再空了写感悟,不要任务堆着,你没那么多大块时间。

003打字:很多人觉得练习打字很奇怪,哈哈,但我看过韩综《good people》,里面一群牛逼的法律实习生,大家平均打字速度1分钟一两百字,但有一个小可爱,可以1分钟500字,这太吸引我,我也要做到。所以,别人不懂我的坚持,没关系,我开心就好。

【夸一夸自己】

开始记录时间了,棒棒哒

微信号也在日更,棒棒

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