给大脑健身

作者: 宁_ddc1 | 来源:发表于2019-08-01 06:44 被阅读0次

      大脑也跟身体一样,需要读书、写作来健身。最近总是懒散,无心工作,跟别人交际无话题,我反思是我没有充实大脑的原因。决定从今天起给大脑来健身。

        读了《人生的A4格子》很受启发,核心观点是把人生按倒计时过。所以人生的格子是有限的,不要再虚度剩下的格子,让剩下的格子更有意义,实现自己的梦想。

      人生看似漫长,却也短暂。人生的日子量化成生命格子,赤裸裸的展示在自己年前,本以为遥遥无期的人生终点,此刻却触目惊心。

      为了不虚度这有限的人生,我决定每天给大脑健身,坚持读书,写作。

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