中原焦点团队 坚持分享1582天 2022-11-17
焦点解决强调的是目标、进展、差异这3个方面。强调目标，即以目标为导向；强调进展，即有哪些变化？强调差异，有什么不同？
所以，焦点解决效率比较高，改变比较快。咨询结案的时候就像“毕业典礼”，让当事人感觉他是好了，可以结束了，并不是我们拒绝他，把他抛弃了。
那么，什么时候咨询可以结案？如何考量咨询结案呢？
如果当事人觉得自己的目标已经达成，并且有信心与维持改变，他感觉自己可以了，现在有能力去面对自己的状况，即使有啥事发生也没关系了。他拥有维持稳定与继续进展的自信，他意识到并坚信他自己可以了，我们就可以结案了。
例如：当有什么信号发生的时候，就意味着我们的咨询就可以结束了？或者说，我们的谈话就不用每周1次了？
如果发生什么事情或者什么信号会让你知道你对自己的信心已经增加了？
1分表示情况很糟糕，10分表示你大多数的时候是能处理与面对这些问题的，你觉得现在的你在几分？
10发表示你有信心可以自行处理后续问题，1分表示你觉得不行，你目前在几分的位置？
1分表示你很需要晤谈，10分是你觉得这阶段的治疗已经足够了，那么你目前的位置在几分左右？
所以，通过评量，可以让当事人意识到自己状况的变化，或者到几分的时候可以不用再继续咨询下去了。
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