1月11日

1月11日

　　泡个热水澡，放松一下

　　享受生活，放松身心，并不一定要用多么奢侈的方式方法，有时候，很简单的日常行为，只要用心，就是一种放松和休闲。

　　利用周末的晚上，烧好一浴缸的热水，然后轻轻地让热水把自己的整个身体都淹没，如果可以的话，在浴室里放上一段轻音乐，闭上眼睛，静静地欣赏，随着音乐的旋律，让思绪和情感随意地飘飞、流淌。女性朋友为了美丽和芳香，还可以在浴缸里放入一些花瓣，让花瓣将自己包围，是不是会觉得在享受“贵妃”般的待遇呢？

Day11  一件小事儿

泡澡的时候，随心随意，慢慢地享受。记住，这是我们放松的一种方式，学会静静享受这样一个过程吧。