坚持更文

最近参加了个为期一个星期的培训，每天早上有早读，晚上要输出一篇文章。课程培训结束了，发现这样的习惯挺好，决定这样坚持下去。每天不管有多忙，都要输出文字，日日坚持应该能提高写作水平，也能释放心理的压力。（同时泡脚、敷面膜、输出文字，何乐不为呢？）