18年的我尝试了很多,学习、留言,加入007不出局,一年经历过迷茫,焦虑,好在有一群小伙伴一直影响着我,没有放弃。
同行的人都太优秀,停滞的时候就会看到她们的动态,你只能调整好心态,继续往前,告诉自己:你没有理由不去努力,因为比你优秀的人都在努力往前,你不能停留,心里暗示的效果起了很大的作用,让我能一直坚持。
今年总结了去年的经验,今年的计划制定的更适合现阶段的我,关于生活,关于工作,关于家人。
关于生活:
1、早起早睡,我在很多人的新年计划里都看到过这一项,看似简单的事情为什么这么难做到呢,我也是一样,说说我自己,之前只是单纯的想早起早睡,可是看了吴清忠的《人体使用手册》了解到早睡早起给身体带来的好处。
记忆中印象最深的几句话:
多数慢性病,使我们错用了身体的结果。我们需要的,不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。
腾不出时间睡觉的人,迟早会腾出时间来生病。
只要早睡早起,就能有一个健康的人生,真是再简单不过了。
读了这本书,让我更确定自己要养成早睡早起的习惯,刚开始真的很难,新疆比内地晚2个小时,下班回家差不多都8点多了,做饭,简单收拾一下,一看时间10点多了,你还有很多事没有做,舍不得睡,就这样每天都是凌晨睡觉。
后来我看了一篇文章,提到早睡的方法,晚上不拿手机进卧室,床头放一本书,看困了就睡,发现效果真的很好,最开始的时候也会焦虑,总会静不下来心,担心如果有人打电话找我怎么办,有人给我发微信我不能及时回复怎么办,也会着急跑下去看一眼,哈哈,太多时候就发现自己想多了。
一两天的坚持不能确定我的改变,看似简单的事情,真的要做到也不容易,一直能做到才能更好的实现自己的小目标。
2、读书,我之前读书就是写个目标今年要读几本书,然后一直没有进度,读书的模式就是零零散散的看,有可能一本书需要读几个月,一年下来没读几本,今年过年期间,我用手机看书,意外的发现3个多小时就可以看完一本书,你专注做一件事的时候,你会有意外的收获,原来看书不需要这么久的时间 ,今年的小目标就是每个月至少读一本书,1月和2月我都如约完成,完成以后让我更又动了继续读下去。
关于工作:
工作,最迫切的就是提升自己的专业能力,方案我一直出的都很平,几乎都没有突破,很平常,今年要突破,做法就是出大量的方案来提升自己,目前是一个户型出至少3个方案,来突破自己。
除了方案,软装也是今年要学习的点,听课程,看关于色彩方面的书,3月份开始输出一篇关于色彩的文章,输出才能更好的输入。
你专业了才能给客户提供更好的服务,才能打造出让客户幸福的空间。
关于家人:
提到家人,就是多抽空陪他们,我离我的父母比较近,目前在同一个小区,每个星期能回家陪家里人吃饭,聊聊近况。
大叔的父母有点距离,来回差不多4个小时,保证每个月能回去1-2次,看看老人,让他能更放心,看见了他才觉得我们过的挺好的。
多和家里人聚聚,明明生活在一个城市,几个月才见,其实大家都没有想象中的那么忙,抽点时间,见个面,让彼此更熟悉。
今年没有太多的计划,只希望能如期完成自己制定的小目标。
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