大暑时节，容易大动“肝火”，出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。应该做情绪管理。人实现幸福人生应具备五个元素：“积极的情绪、投入、良好的人际关系、做的事有意义和目的、成就感。”
今天管理我们的情绪最为适合。
可以找五个石头，代表心中的五个人，给五块石头分别起个名字，放在手心，讲一讲当下自己心中的故事，越详细越好。面对五块石头，一一表达感谢，感谢生命中的同行。
以上是节选自《与时间同行》书中的大暑篇的一些触动我的内容。今天格外的暴躁，往常都能很好的管理自己的情绪，今天就觉得必须要宣泄表达出来才痛快。看了这篇文章后，才知道情绪也与节气有关联。今天会按照书中之法好好表达一下自己的故事，尝试管理自己的情绪。不断进步和成长。
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今天继续读《与时间同行》，小暑：心湿治愈最佳时和大暑：性情管理最佳时。 小暑是一年中炎热的开端，高温潮湿多雨，天气...
今日大暑 时间过得好快，十多天的小暑刚过，大暑就来了。 今天是“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映...
自认为认真活过这许多年，近来，却生出诸多不安。种种事情的发生，让我有一种感觉，有一种被自己戏弄的感觉。细想，每日那...
微 光 / 与 时 间 同 行 今天开始的比较晚，同事临时请假，工作量骤增，几乎是增长了一倍。处理工作时头隐隐作痛...
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今天的节气是立夏。 查了一下百度：立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示...
今天，大暑。 大暑，又是一年荔枝红。大暑是吃荔枝的日子。 人类有了写字的时间长与没有写字的时间长相比较，是微乎其微...
执子之手 与之同行 执子之手 与之同食 执子之手 与之同进 执子之手 与之同出 执子之手 同心同德 执子之手 与之...
“爱是爱心，爱是love,爱是人类最美好的语言……”每当听到这首歌，我们都会情不自禁的被感动。说得多好啊，爱是人类...
本文标题：《与时间同行》之大暑
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