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想很多的事情,只做其中一件

想很多的事情,只做其中一件

作者: 不知月浅 | 来源:发表于2020-11-18 23:56 被阅读0次

    最近发现自己想做的事情太多了,但是投入的时间和精力根本不够,所以导致很多事情被迫停滞或者停止。想要把心思多放在工作上,做出一些成绩,正在学习的英文,每天练习的写作,有点马马虎虎,被迫交任务的感觉,半个小时的时间才刚刚进入状态,然后就换到了下一个任务。

    为什么总有一些人可以多任务处理各种事情,而我为什么不可以做到呢?一定是哪里出了问题,而这些原因只能自己去找。

    时间上没有充分利用,在有限的时间里没有高度的专注,没有及时反省调整,没有一直坚持每天必须完成的任务。

    首先要保证睡眠时间的固定,不能晚睡晚起。接着就是专注度的提高,一个小时只做一件事,这件完成再去做下一件。最后最重要的是每天一定要及时总结反省,做出改善行动。

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