今天在逛知乎的时候刷到一个话题：为什么有时候会突然情绪低落然后哭，毫无预兆的就想哭？
”可能是一次又一次强忍住的悲伤和低落，那些被理性所压制住的感性，累积下来，在某一瞬间突然就流出来了，歇斯底里。”
底下的评论也纷纷附和着，”每次的失落都会让自己想要哭泣。“下面的评论里各自诉说着各自的忧伤。大家都感同身受，互相安慰。
原来很多人都会这样子。庆幸自己发现原来我不是孤身一人。在我哭泣的时候，这世界上可能会有某一个人同我一样在某个时间，蜷缩在一隅，默默的流着眼泪。
粗略浏览知友们的回答和评论后，发现是如此的相似，这些经历不就是我的生活写照吗？代入感太强，哪里都有着自己的影子。
普通人
小的时候在小城镇，一家四口想必会觉得挺温馨的吧。但是父母的争吵永无休止，在弟弟和我面前，肆无忌惮地就放口大骂。
事到如今，情况也还是一如既往，一见面就是大型的撕逼现场。小的时候真的很无助，很无望。
家庭和学习占据了我儿时的生活，儿时学习不差还不至于压力大，家便成了我的一块心病。拥有一个幸福美满的家庭，不，只要不吵不闹、平平淡淡就够了，是我始终无法了结的心愿。
我害怕回家，回到家里碰见他们就是闹翻天的。在多少个饭后，听到他们的骂骂咧咧的声音，我就假装上厕所，在洗手间泣不成声；又有多少个夜晚爸爸出去喝酒晚回家，跟妈妈吵架，我就在自己的房间，躲在被窝里偷偷哭泣，压制自己的哭声拼命抽咽，生怕惊醒了他们。
到了初高中对家里的”热闹“已经习以为常，可是还是会时常因为家里的事而在深夜哭泣过。
那时候，加上学业繁重，感觉自己学习压力大的时候就会趴在桌子偷偷的擦眼泪，哭过之后擦干眼泪还是一枚好学生，伏案做题。
深夜里也无数次情绪低落，为自己的卑微、渺小和不完美感到自卑。平日里的欢笑下小心翼翼藏起来的小情绪，都在寂静的夜晚爆发出来，眼泪随之也稀里哗啦的往下流。
上了大学，身边的朋友也渐行渐远，大学里面除了一两个混得比较熟的，其他的无非就是认识的”陌生人“，还不能列入熟悉的”陌生人。
普通人
生活中的小九九，大多都是憋着，然后独自消化掉。遭遇到生活中不顺心的事，压根无人诉说。
也是呢，又不是交心好友，谁又会认真聆听别人的诉说呢，他们也有自己的一地鸡毛够让自己烦恼的。
可能也是天性敏感，有时因为别人的一句无心的话，心里就兵荒马乱了。外里对人却还是一副笑得阳光灿烂的样子，别人不知道的是，待到夜晚宿舍熄灯悄无声息的时候，白天的一切不如意通通涌上心头，那种感觉真难受。
憋不住了，在床上无声地哭成泪人儿，全身发抖，蜷缩成一团，无力感和空虚也协同着上门拜访。崩溃往往就在一瞬间。
第二天，醒来一切照旧，除了眼睛干涩，我还是我，蓝天还是那么蓝，洗把脸，收拾行头又准备上课去。
"我也曾无数次地崩溃过，有时我悲伤，有时我烦躁，有时我后悔，有时我抑郁甚至流下眼泪。次数多了，便对这种这种汹涌而来的情绪习以为常，因为心里知道，过一段时间之后，这些情绪就会自然而然地消散。唯一要做的，就是装作一切都没有发生过。“
之前在豆瓣上看到的一位小姐姐的话，来形容自己再适合不过了。
可能很多人是越长大越懂得伪装自己的情绪，而我则从小便学会伪装了。伪装已经变成了一种习惯，人前笑得温暖如一切安好，心里的苦水却在悄悄往下淌。
但是，越长大我也渐渐明白哭并不是矫揉造作，无论是不是在人前哭泣，那又怎样呢？
哭泣是一种诉说，是给心灵宣泄的一扇窗口。正面哭泣，它跟欢笑、愤怒都是我们自身真实的一种情绪。
憋在心里肯定很难受吧，如果能哭出来，就痛快地大哭一场，不想被人看见，就关上房门或找一个无人的角落，哭出来，说不定就好很多。也许悲伤都随着眼泪流失了呢，能宣泄出来就好，无论以何种方式。
其实，每次哭完就是一种释放，哭的眼都肿了，眼泪也流干了，心情也畅快了。现在的我，还是会哭，会莫名伤感，会为了一些生活琐碎就大哭一场。
但是我很庆幸自己遇到一个温柔的人，待我温柔，他容我哭泣，在我被失落侵袭的时候会陪伴在我身边，在我哭得瑟瑟发抖的时候会抱紧我。因为他在，我感受到了被人理解、被人聆听的感觉，心里的雾霾也渐渐消散。
普通人
岁月静好，遇到一个真心待你的人，就像冬日的暖阳，把你从黑夜和寒冷中拯救出来。这世界上总会有一个人比你更爱你自己，也让你懂得如何爱自己。
积极向上爱自己，对自己说也对想哭或正在哭泣的你们说。
能在这个世界上活下去真好。
文：橘小居
图：《普通人》截图
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