以前非常抗拒跟别人起正面冲突,总感觉把握不好尺度,摆到台面上说就会把事闹大,结果大概率会更坏,可现实是藏着掖着的埋怨,会让人更恼火,埋怨的人感觉受了委屈,尤其被埋怨的人后知后觉。
仔细想想,能说出来的矛盾大多都找到了靠谱的解决方法,没辙的也发泄了不好的情绪。自己生闷气没有用,敞开说明白了也就释怀了。为什么说出来就释怀了,因为你引发的不满得到了宣泄,情绪需要表达需要合理宣泄,真诚才能解决问题,
以前非常抗拒跟别人起正面冲突,总感觉把握不好尺度,摆到台面上说就会把事闹大,结果大概率会更坏,可现实是藏着掖着的埋怨,会让人更恼火,埋怨的人感觉受了委屈,尤其被埋怨的人后知后觉。
仔细想想,能说出来的矛盾大多都找到了靠谱的解决方法,没辙的也发泄了不好的情绪。自己生闷气没有用,敞开说明白了也就释怀了。为什么说出来就释怀了,因为你引发的不满得到了宣泄,情绪需要表达需要合理宣泄,真诚才能解决问题,
本文标题:不满要说出来
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