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抱怨不全是坏事,但请适当

抱怨不全是坏事,但请适当

作者: 不住不离之行者 | 来源:发表于2019-03-10 20:38 被阅读0次

    抱怨是一件寻常的事情,不过我们经常会听到别人教育我们:不要在别人背后说他人的坏话。但是据我的观察,没有人能在生活里真正做到这一点。

    这篇文章不是心灵鸡汤,不是想作道德教育,不是要求你做一个圣人,不过抱怨这事儿确实有很多的问题,我们可以聊一聊。首先我的观点是:抱怨不全是一件坏事儿,但必须适度。


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    抱怨也有好处?

    那么问题就是,抱怨有好处吗?

    抱怨有时候是一种娱乐。比如视频弹幕里的吐槽,对娱乐明星的调侃,文学作品里对社会现象的讽刺,都是某种形式的抱怨。听到别人的抱怨,你哈哈一笑,在很多场合抱怨起到了缓解气氛、拉近距离的作用。

    抱怨有时候是一种发泄。可能是生活中受到了委屈,也可能是对自己表现不满意,这时候抱怨像是一种妥协,妥协于既不能改变现状,又不想安于现状。

    抱怨还有一些特殊的作用。比如有时候抱怨可以争取到别人的关心,有时候抱怨可以拉近和一个人的关系,有时候抱怨是让自己显得弱势,免得遭人嫉妒。

    抱怨的坏处

    但不能否认的是,每一次抱怨背后都隐藏着对生活的无力感,对吗?

    说一件事情好不好,其实是在说这事儿是利大于弊,还是弊大于利。上面说了抱怨的“利”,下面我们再盘一盘抱怨的“弊”。

    抱怨的一个弊端是强化了“我们是失败者”的心理暗示。因为抱怨常常描述的是这么一种场景,某个人或者某件事情让我不快乐了,但是以后我还要再次面对它。这种心理暗示无疑会让我以后再次感到不快乐。在这种暗示下,你改变现状的动力就被削弱了,你选择了向生活妥协,自然也就选择了悲观。

    抱怨的另一个弊端是会影响别人的心情。快乐能传染,不快乐也能传染。虽说朋友能帮忙分担,但分担也是有限度的。

    抱怨是种解药,可以解毒,也会伤着自己

    说完了抱怨的利与弊,我想说当我们去评价一种行为是否正确时,应该放到具体的场景中看,也就是看情况。抱怨其实很像人说脏话,我们一般不会会鼓励,但也没法禁止。美国有一个学者写过关于脏话的书,书的封面上有这么一句话:如果我们禁止掉人类所有的脏话,那么剩下的只能是拳头、棍棒和枪炮了。为什么这么说呢?因此脏话可能是文明和暴力之间的缓冲区域,在这个区域人么可以释放自己的攻击欲望,可以消化自己的情绪。

    美国这种对脏话的解读很符合古代的中庸思想,“执其两端,而用其中”。我们不能鼓励说脏话,也不能完全制止说脏话。不走极端,而是把握分寸。毕竟谁没有气急了骂娘的时候呢?

    同样对于抱怨,我们也不能走极端,一棒子打死在别人背后吐槽的人。《中庸》里面说:“喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。”你能不抱怨出来是“中”;如果发了抱怨但符合一定的度,也是“和”。

    抱怨有点像一种毒药,当你中毒时可以用了解毒,但它对身体美好好处,喝多了只会伤着自己。

    请您适度使用抱怨吧。

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