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魔力功课第三天 - 魔力关系：

1. 写下10个让你感恩的事项，以及原因。句子格式类似： 我感谢xx, 因为 xx , 或是 我感谢 xx, 让我 xx

2. 写完默念或是念出来都可以，然后说三次谢谢。用心的感受感谢之情。

3. 选择你最亲密的三个人，准备他们的照片，写下对他们感恩的5件事，以及原因。写完后，念一遍，感受感恩之情，然后将照片随身带。今天一整天，有空的时候(最少三次)就将照片拿出来，说谢谢。

3. 今晚睡前一边握住你的感恩石，一边心里回想今天一整天，让你感觉感恩感谢的事情。然后说谢谢。