烦恼现前的时候，只要提起观照：
这个烦恼是谁啊？是不是我一念心变现的？当下是不是就是我，是不是就是空，是不是就是如来，是不是就是圆满无漏的？
只要这么一观照，就是在觉，这就是念念在道，这就是无为法，也叫无功用道，看似好像没有在做功课，其实就是在做功课。
真正的功课就是这么简单，只要提起一念观照，知道一切都是我自心变化而已，当下就是我。
所谓的烦恼、情绪、好和坏等等，都是我们的妄想心在分别，快乐也好烦恼也好当下都是我的心，只要这么一观照，自然烦恼消除。不用刻意去消除烦恼情绪。
这也就是永嘉大师在证道歌里讲的：
绝学无为闲道人，不除妄想不求真。
干嘛要除那个妄想？妄想能除掉吗？它当下就是你的心，干嘛还要求一个真，这个假当下不就是真吗？！
烦恼现前的时候，只要提起观照： 这个烦恼是谁啊？是不是我一念心变现的？当下是不是就是我，是不是就是空，是不是就是如...
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本文标题：烦恼现前的时候，只要提起观照……绝学无为闲道人，不除妄想不求真
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