关于做梦

近来，我发现我做梦好像有规律，如果我心里很轻松，无牵无挂的，没有烦恼，做的梦平淡无奇，到第二天清晨醒来，梦境几本就忘记了，感觉睡眠质量很好，很解乏。如果心里有纠结，不踏实。往往做忐忑不安的梦，第二天醒来，记不清梦境，但是感觉自己睡觉时一直悬着心，好像没睡踏实似的，没睡好。

我感觉，做梦真的和人心里的状态有关。一段时间心情放松，晚上睡觉做梦也很平淡，第二天醒来，全忘了，感觉睡得很舒服，第二天精神饱满，做事精力充沛。一段时间心里纠结某事，晚上做梦心里都不踏实，感觉梦境中心里都担心紧张，睡眠也不好。

还有一种情况，是我最担心的，就是做特别无助的梦。这样的梦往往使我难受得叫喊着从梦中惊醒，甚至从梦中痛哭着惊醒。那样的梦境是那么清晰，那么真实，痛苦地从梦中惊醒，梦境清晰而深刻，让人难忘。梦境中，我好像来到了另一个世界里，身边没有一个亲人和朋友。孤零零一人做事而没有同伴。梦境中，好像我突遇困境，我是那么脆弱无助，多么渴望有人来帮帮我，可是，总是孤零零的，没有一人出现。孤独无助的感觉攫住了我的心，让我恐惧，挣扎，逃离，就是在这样的挣扎中，我痛苦地从梦中惊醒，醒来时，感觉身心真的在痛苦中煎熬。心里难受地透不过气了。好长时间才能平静下来。

昨天，我做了一个十分痛苦无助的梦。我好像穿越时空回到了20年前，那时的我二十六七岁，好像刚刚有了一个儿子，才一个多月。记不清是什么原因，有很多人要杀死我的孩子。那时，我怀抱着可爱的孩子，才一个多月的孩子已经会笑了，他好像很聪明。可爱的孩子根本不知道危险的来临，在我怀里还开心地微笑。为了保住我的孩子，我带着孩子东躲西藏，但是，最后还是被那些人找到了。我们母子俩被他们团团围住，他们一直叫嚣要杀死我的孩子。我心里万分着急，但是急得一点办法都没有，身边没有一个人可以帮助我，我身边没有一个亲人朋友，我这时万分无助，孤立无援啊。我只能求他们放过我的孩子，哪怕他们提出什么条件，我都答应。恍惚中，他们向我要23万元钱。我马上答应他们。可是，我立马想到我家里没有这么多钱，不能马上给他们，请他们宽限几天。我万般哀求他们宽限几日，我承诺一定给他们钱。我要尽力保住我的孩子。就这样多大部分人都退去了，我身边还有七八个人没有走。我尽力劝说他们走，可是他们几个不停地叫嚣着，还要杀死我的孩子，我看见他们个个手里拿着一个大的打针管，想要给孩子注射什么药剂，我万般阻拦，还是没有拦住，我眼睁睁看见一个人拿着针管扎到了我的孩子身上，接着两个，三个……他们把针管扎到了孩子身上，我的孩子渐渐地失去了活力，渐渐地低下了头，接着倒在了我的怀里。“啊——”我痛苦地从内心发出一声惨叫。我想拼尽全力用刀捅他们，可是我的手里空空如也，连一根棍子也没有。我想用拳头狠狠地打他们，可是，我感到手上没有一丝力气。我痛苦地从梦中哭醒，我爱人一直在用手推我，提醒我在做梦，我无法控制自己，眼泪鼻涕全涌了出来，我哭得哽咽，整个鼻腔都不通气。多么令我痛苦的一件事呀。我好像真的正在经历这令人万般痛苦的事情。

我在梦境中，是那么的无助，我急得要发疯。可是又没有一点办法。我想和他们拼命，可是又那么地软弱无力。我心里憋着一口气，却无法发泄。我内心的痛苦是无以言表的，是没人能理解的。

我为什么做这样的梦？是什么原因导致我做这样的梦？如果从心理学来解释，我为什么那么无助？我的心理到底渴求什么？需要什么才能摆脱内心深深的无助感？哪位心理咨询师能回答我的问题？我非常渴望知道答案。