大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第739天：书摘
后续晤谈中进展与差异的探讨
SFBT相信，如同佛教所言之人生无常，改变一直持续且不可能避免地在发生，小的改变会带来大的改变，尤其是正面的改变一定会存在；毕竟没有事情会一直相同，也没有事情是“不可能”与“永远如此”。SFBT 皆会先以“何处变好了，即使只有一点点？”作为开场。
EARS导引，是第二次晤谈以及后续晤谈的一系列介入，E，引发：观察与引发当事人去注意什么事情已经是比较好了；A，扩大：拓展较好之处，特别探讨其对自我、人际与解决问题的效应，以及达成改变的种种方法即执行细节历程，以能类化至其他处；R，以态度与语言增强当事人产生的改变；以及S，开始：再次探索其他进展的成功经验，记得要多开启几次“何处变好了”之EARS循环。
没有任何事情会无缘无故发生变化。所以SFBT会探究当事人有些微变化之处，并协助当事人意识化。探讨进展的差异，将促使当事人更为具体发现与理解自己刻意努力或自发转变的内涵与层面、过程与结果、方法与策略、信念与力量。
引导当事人更有意识地明白进展的累进即相互影响的历程，当事人将变得更有意愿，更得知如何继续维持、内化、巩固已有点改变。
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