「什么时候开始都不晚」是有附加条件的

「什么时候开始都不晚」是有附加条件的

7月初的时候，我做了一个另类的年中盘点，主要内容是总结了一下今年上半年以来，我的业余时间都用在了什么地方。

总结下来发现，我的业余时间基本上被三件事瓜分：

写作

运动

阅读

这里面有一件事，我当初决定做的时候，压根没想到它能撑到我把它写进年中总结、还取得了些小小成绩，它就是：写作。

为什么说「压根没想到」呢？因为写作这件事在初期，经历了一些坎坷：

账号内容定位不清、受众不清、粉丝增长缓慢；

初选平台与初创账号匹配度低，各方面反馈极差，信心大受打击；

不懂平台规则，账号成长缓慢；

受「自媒体如今早已是红海市场」的言论影响，一度迷失了初衷；

......

这里面每一项，在当时都让我萌生过退意，为什么最终没放弃，正是今天文章想要跟你们聊的主题：

「什么时候开始都不晚」这句话，本身没什么问题，但它是有附加条件的，否则，这句话就是个伪命题！

附加条件是什么呢？这个问题先放一放，因为在回答它之前，我们需要先弄清楚一个概念：飞轮效应。

它由亚马逊创始人贝索斯提出，最早用于亚马逊内部运营，它指的是：

要使一个静止的飞轮动起来，一开始我们必须花费很大的力气转动它，并且保持同样的力道持续转动它，当速度达到一定程度，转动的飞轮就能够克服想让它停下的阻力，保持转动状态。

飞轮效应给我们的启示，投射到职场上也一样：

我们刚进入一个陌生领域的时候，各方面都需要消耗巨大的能量，而一旦弄懂了、熟悉了、适应了，运作就会越来越有序，不用像刚开始那样使劲儿，也能迅速推进。

飞轮效应理论中，有两个非常关键的要素，少了哪个，飞轮就无法持续转动，这两个关键要素是：

启动

持续加推

「什么时候开始都不晚」这个说法要成立，附加条件就是它们，少了哪一项，它就只能停留在鸡汤层面，对指导我们行动毫无意义。

今天的文章，围绕这两个关键要素，聊一聊如何把这碗鸡汤变成一锅高汤。

一、启动

你对下面这些说辞一定不陌生：

又长胖了5斤，我想开始跑步；

熬夜伤不起，我要早点睡；

听说冥想挺治愈身心灵的，我改天试试；

......

这个列表还可以继续列下去，但结果都一样，就是：没结果，因为它们都仅仅停留在「想」这一层，用「想法」代替「行动」，永远得不到「想要」的结果。

你可能会说：道理我都懂啊，就是动不起来啊。还记得文章开头我拿自己举的那个例子吗？

为什么最终没放弃，因为我在启动写作前，用了一个我自创的方法，在这里分享给你们，我把它叫做：做一道填空题。

它遵循的原则是：从不太难的事开始，一共3个步骤。

1.制作题面

2.在脑中勾画已完成的愿景

3.填入数字

什么意思呢？为了让这个方法能立刻上手，还是用我写作这件事来说明。

我在启动写作前，想了一个问题：今年年底，我要做一个什么样的关于写作的总结？

带着这个问题，我把总结做成一个填空题，它的基本框架是这样的：

数据部分

共发表原创文章____篇

共计____字

发布在____个平台

取得的成绩

粉丝数共计____

____平台____身份认证

获得奖励____次

累计收入____

接下来，第二步，我会在脑中大致在空格里填一些数字，比如文章篇数、字数、几个平台，甚至争取产生多少收入。

当然，这只是一个预估，主要作用是降低启动门槛，顺便理清长远目标和阶段性目标。

最后，就是从迈出脚下这一步开始，通过实操，填满这道填空题。

这个框架最大的好处是，在你萌生退意的时候，可以拉你一把，因为上面已经填了些数字，在你想要放弃的时候，会舍不得、会不甘心，转而去想如何增加里面的数值。

当然，不一定非要用总结的方式搭框架，可以根据自己的习惯、针对不同行业情况，搭一个适合自己的框架，目的就是让它指引自己开始行动，并在想要放弃的时候及时悬崖勒马。

二、持续加推

完成了启动动作，要让飞轮持续转动，初期还需要持续加推一段时间，换句话说：需要坚持。

坚持本质上是增加行为的重复性，想要达到这个目的，我们应该向游戏开发者学习。

我们为什么会对一个游戏感到不可自拔？因为游戏设计里有两个非常重要的组成部分：

阶段性目标

及时反馈

正因为有了它们，我们才会长时间沉浸在里面、并且不断重复「玩游戏」这个行为。

因此，我们完全可以效仿游戏开发者的思路，制定适合自己的阶段性目标和真正具有促进作用的及时反馈系统。

下面我分别来说。

1.阶段性目标

阶段性目标的设置原则有两个：

层次清晰

试想：你去了一家新公司一段时间后，发现公司的岗位晋升通道、薪酬制度都不明晰，问同事，大家也都一片懵，你会卯足了劲儿干活吗？

同样的道理，如果每一个阶段性目标的层次模糊不清，即便一开始可以凭着一腔热血拼，过不了多久，就会倦怠，因为不知道这样做有没有更接近目标、离最终的大目标还有多远。

不难达成

这一点也非常重要，它几乎直接决定了一个行为会不会半途而废，不难想象，如果任务难度与自身能力相差太远，是很难持续进行下去的。

因此，设定一个层次清晰、易达成的阶段性目标，有助于我们持续性的重复自己的当前行为。

2.及时反馈

及时反馈为我们提供的信息，一方面能够帮助我们调整行为，另一方面具有很好的激励作用。

因此，我们需要借助一个反馈回路来帮助我们助推飞轮，站在「系统思考」的角度，反馈回路包括两种：调节回路和增强回路。

要使飞轮持续转动，我们需要「增强回路」对飞轮进行持续加推。增强回路指的是：能够自我复制、强化、不断增强原有发展态势的反馈。

举个例子。

如果我弹钢琴的次数足够多，那么技术就越娴熟，我就越能从琴声里体会到乐趣，从而更愿意多练习弹奏。

这就是一个增强型的反馈回路，它能让人自主不断重复当前行为。

所以，不妨思考一下：你可以怎样为行为设计一个增强型回路、以达到自主重复的目的？

最后，总结一下这篇文章：

「什么时候开始都不晚」这句话需要两个附加条件，否则，它就只是鸡汤，对指导我们行动毫无意义。

如何把这碗鸡汤变成一锅高汤，要做两件事，也就是两个附加条件：

启动

持续加推

启动遵循的原则是：从不太难的事开始，一共3个步骤。

1.制作题面

2.在脑中勾画已完成的愿景

3.填入数字

持续加推包括两个方面：

设定层次清晰、易达成的阶段性目标；

设计一个反馈增强回路，加大助推力度。

希望今天的文章，能够让「什么时候开始都不晚」这句话不只停留在鸡汤层面，通过实践文章里介绍的方法，让这碗鸡汤变成一锅高汤。

我是 @霖小姐慢半拍，关于成长，慢半拍没关系，但别停！

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