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自我关爱2016.10.14

自我关爱2016.10.14

作者: 孙丽霞 | 来源:发表于2016-10-14 06:45 被阅读0次
自我关爱2016.10.14

  家和萨提亚领导力:自我关爱分享

第23天签到(2016.10.14)

每天坚持一件事:冥想三十分钟

       其实每个人都像是一个管道,有一个进口,有一个出口,进口在接受他人给予的爱、接纳、尊重、宽容等,当然还有否定、伤痛、背叛、冷漠等,而这些否定、冷漠、伤痛会堵住管道的出口,因此接受到的爱与接纳也无法从出口流到他人那里。学习成长就是在疏通这些堵塞的地方,从而可以让每个管道通畅,并让每个管道之间流动起来。每个管道都有各自的流动速度,允许它们快,也允许它们慢,只要它们是流动的,平和与滋养就会显现。


感恩:

       当别人提出和你不一样的观点时,你接收到的是一个与自己不同的观点?还是感受到自己被否定?通常表达的是第一种,但往往我们感受到的是第二种。观点不同不代表不认同你哦,在这样的时刻做自我认同与观点不同的区分很重要,我慢慢的可以做到了[愉快][愉快]

专注欣赏+有意义的生活状态。

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