因为大腿拉伤，休息两周昨天重启跑步生涯，为啥呢，怕被小儿子耻笑。
我和儿子从三月份约定，每晚做俯卧撑（我做）和平板支撑（他做）；因为我告知他，每个人身体不同有些人毕竟有些天赋我们普通人不能比拟，比如他就没他哥哥体质好（逢运动会必拿冠军），但是也有提升之路，比如坚持每天锻炼增加一点点，时间就是我们的朋友，只要足够的时间奇迹就会出现，儿子听进去啦，开始每晚在床上做平板支撑，无论在家或住校都持续在做，已经小有成就：他从最开始只能做30秒到现在轻松200秒！
当老爸的也不能太拉胯，虽然中间身体受伤休息，但还要迎头赶上，困难如弹簧你硬它就软你软他就硬。至于锻炼成就，咱们100天后拭目以待吧。
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顶着大太阳去跑步，再也不许偷懒啦
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