无论我们做什么行业，时间久了多多少少都会有一些职业病，那是因为常年同一个模式劳动的结果。我们常说看一个人的体型以及身体的某些自然习惯，我们就可以大致判断出对方是从事哪个行业的。
比如医生即使在吃饭的时候也会将餐具像消毒一样擦拭的很精致，而参加农活的人以及常年书写的人，他们手上老茧的位置是不同的。除了这些习惯，他们经常患病的部位也不一样，有的在手部，有的在腰，有的在肩。那么对于外贸人的疾病有哪些呢？
大部分的外贸人都是在办公室里长期坐着，有的时候一屁股可以坐上八九个小时。所以外贸人最显著特征就是大腿比较粗，缺乏运动量，而且因为长期在电脑前一个姿势的坐着，容易腰疼，有的发展为腰间盘。
因为长期的盯着屏幕，除了腰疼之外，第二个特征就是脖子疼，颈椎会很不舒服，所以没事的时候要经常的扭一扭脖子，上下左右的动一动，缓解脖颈的压力。
由于长期的盯着电脑以及手机屏幕，眼睛也会干涩和疲劳，除了滴两滴眼药水来缓解干涩外，还得学会闭目养神以及眺高望远，做做眼保健操之类的。
如果说这些都不算什么大问题的话，还有一个很奇葩的病症：腱鞘炎，因为长期的点击鼠标而造成的手指关节的疼痛，应该是最让人难以理解的。看似是不起眼的动作，却也会带来难以忍受的小疾病。
所以，当外行人看见我们坐在冬暖夏凉的办公室里，守着电脑享受生活的场景，投来羡慕的目光的时候，他们并不清楚我们正在经历着什么。脑力其实一点也不比体力轻松。反而很多人都认为做脑力工作的人都是幸福的。
每一个行业或者说每一个职业都有它背后的不易与心酸。而当你决定要做这一行的时候，就要学会苦中作乐。而不是一边忍受着工作的辛苦，一边抱怨生活的不易，又一边羡慕别人的工作。大部分的时候，我们的付出与我们的收入应该是对等的吧！
之前看到一篇文章说，演员很辛苦，说是为了拍摄一个镜头需要不断的往泥坑里跳，又或者在身上背负着很沉的东西前行。是的，看着的确很辛苦，也很不容易，同样，他们的薪水也很客观呀。他们的工作就是将最真实的情景尽量的演饰的活灵活现，他们需要为自己的工作负责，同样他们因为自己的能力而获得了高额的薪水。所以我们应该羡慕他们的高额薪水还是该同情他们的辛苦呢？！
这其实是一个很矛盾的话题吧。风险与利益并存，汗水与实力并存，虽然表现出来的形式不一样，但背后的逻辑却是相通的。
所以，对于不懂我们的人，没有必要去解释，也许他们与我们相比，只是羡慕我们的环境，而我们要做的就是在自己的职位上，做好本职工作的同时，要照顾好自己的身体。
如果工作累了，记得起来走一走，扭扭脖子，扭扭腰，拍拍大腿，活动活动手腕。要尽量减少疾病的产生。
越往后我们越会发现，有什么也不如有个好身体，有了好身体，多工作两年，什么都有了。。
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