说说今天一天。今天很困，一直睡了很久，下午睡醒之后没有向往常一样的充满内疚，反而很平静。想起今天还没有开始录音，起床之后拿起简陋的设备开始准备录几篇文章，这一开始，状态就来了，连着录了有四篇左右，在录的时候注入自己的情绪，想着如何去演绎文章的内容，在录得时候体会文字的涵义，边读边思考自己，读到当年老和尚训练大和尚的片段时，心中很感动，因为这种场景让我升起了这样一个想法：每个人都是自己人生的导演，人的一生终究是要自己走完的，能够走成什么样子，能够走多远完全靠自己的造化，有时候遇到烦恼会觉得自己没有选择权，但是当回头看的时候就发现，其实自己很自由，每个场景都是自己的选择。录完文章之后，内心很平静，这也让我感受到微习惯的力量，确实如文中所说的，它太小了，小到你不可能失败，但是，它带给你的影响确远远超乎你的想象。
晚上，我把这个方法介绍给了爸爸和妈妈，希望他们也能够建立起这样的习惯，慢慢的用积极的习惯填充自己的退休生活，让时间不至于空过。
晚上的时候，让爸爸背诗，妈妈用古筝来给他伴奏，我呢就把他们表演的视频录下来。没想到老两口对这样的形式还挺喜欢，看到他们高兴，我也挺开心。
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