2020-02-23

鸟窝感受：早上鸟窝象是及时雨，昨晚深夜与老公的怄气经过一夜其实还在心里郁闷着。巜小慢鱼》写到“爱呢，就是真心欣赏对方的独特性”，内心真正包容接纳对方的独特性，看到这点，我马上反应到，孩子的独特性我是可以欣赏的，但队友的种种毒舌算是什么鬼东西？！我绝对欣赏不了的！

是的，昨晚队友又看电视到一点多，连续两晚了，我上洗手间对他说“怎么那么晚还在看啊，不能这样熬夜了”他进来房间准备睡觉时，我又说“你老是这样熬夜对身体不好，不要看电视太晚啦”结果我没说完，他怼我“不用你理，我自己的事自己知道！”

天啊！什么人啊！把我的关心当作什么了！这么凶对我说话，把我当做什么人！我一下子被气着了，于是就喋喋不休地说了更多了，直到把老公说的拿了被子去了客厅沙发睡，然而心里仍然愤难平受伤的感觉。

听到大家的分享，尤其倩文说的，的确，同一句话，不同语气说出来，会让人有不同感受，在说话中包含不同情绪甚至决定了这句话的份量，是表示关心还是责备。

如此熟悉的味道，象妈妈用责备抱怨指责在表达着自己所认为的爱，其实让我很难接受，然而如今我又用这样的口径在延续这种表达。

是时候听听自己的声音琢磨一下怎样好好语言表达，爱的表达了！你若想被世界温柔以待，请先温柔待人吧。

复盘：1、好好学习怎么样温柔说话，进行真正爱的表达。在说话之前理清情绪，想明确表达的是什么，上例情形，我应该有更好的表达。

2、每个人都是他自己的主人。

3、我喜欢你与你无关，对别人的善意与关心发于心出于情，在于自己的表达，别人接受与否在于他人，哪怕别人一时不接受，也不是你的错，不要有受伤的人感觉。