今天一位男生来咨询，他很久都不说是话，我就和他玩ok牌，做看图讲故事，直到摸到一组牌，画面是一个人躺在医院里打吊针，他才说最近他患上了前列腺炎，也在医院打了吊针，为这事他老婆还和他吵架，因为他们一过性生活，她老婆也会有炎症发生，说他们就会吵架，老婆说他在外面有其他女人，事实他没有……
前列腺炎呢多数和频繁的性生活，有一定的关系，还有过度喝酒，嗜辛辣食品、久坐、衣物过紧和会阴损伤等引起前列腺长期充血；受凉、过劳导致机体抵抗力下降；盆底肌肉长期慢性受挤压；不注意个人卫生，而导致的……
前列腺炎如何调理呢？
第一： 多吃椰菜：第二种是橘子：橘子中含有红桔素，维生素C等。研究人员发现每天食用橘子或橘子汁可降低前列腺炎的可能。
第三种是麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。经研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
第四种是番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
第五种是多吃海产品、瘦肉、豆类植物及芝麻等，以满足人体对锌的需求。
第六种是大多数坚果类都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。
第七种是水果和粗粮，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食新鲜蔬菜和水果以及粗粮，减少便秘的发生，适当进食蜂蜜以保持大便通畅。
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