中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1815天2023—6—4
慈悲需要勇气来面对全部的伤痛，感恩之心便是不带傲慢地接受。
尊敬必须来自内心深处，无聊的好奇心表示我们缺乏对他人的尊重。
做完事希望他人回报，这是一种罪恶，只有没有亏欠的压力，人才能轻松和自由。
当有人要帮助你时，你要小心一点，他可能会让你背上沉重的包袱。
问题本身往往是解决问题的方法和动力，如果我们的描述正确，问题应该早就已经解决。
事情只要发生，我们就要客观面对。解决问题时，错误有时会成为我们最好的老师，而事实的真相往往与人们所谈论的相反。
正当的愤怒是必要的，当目的达成之后，这种愤怒会自动消失。
不正当的愤怒是一种情绪发泄，是儿时中断的爱的成年延续，这种愤怒会削弱愤怒者的力量，让愤怒者的性格往不好的方向带。
还有一种愤怒是别人引起的，往往发生在团体中，当一个成员经常压抑自己的愤怒，另一位与他要好的成员就会愤怒，他的情感很自然地会为同伴打抱不平。
死亡是我们的朋友，是我们生命中最大的支持力量，我们每天都向着死亡走去，但我们依然向死而生。
每个生命都要得到尊重和肯定，每个人都有资格决定他自己的人生。
记住：所有的情绪都是帮助我们来成长的，而不是消减自我的力量，让自己的性情变得更差。
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