她早上不想起床，又开始觉得“现实无聊不如梦境”了。这说明她的生活需要有所改变了。
好吧，想一想，需要什么改变呢。首先，得有比梦境有趣的事。
爱情:她想要个男朋友。男朋友是不会有的。
事业:与论文无关的专业书籍。
家庭:找姐姐玩，家乡不好玩，只是逃避现状而已。
朋友:没有对朋友交心的习惯。
兴趣爱好:很多，但现在提不起兴趣。
好的，她想，写会论文，就会发现啥都比论文好玩了，生活丰富多彩。
很多想法会卷土重来，即使早已知道利弊。任何喜欢的事情，都有它的限度。再喜欢的书，每次阅读时间不能超过两小时；再喜欢的剧，每次追剧时间不能超过四小时；再好听的歌，每次听歌时间不能超过一小时……忙的时候，低层次的娱乐就会让她心满意足；闲的时候，高层次的娱乐都挡不住她内心的荒芜。
她需要找到平衡，要做好时间分配。
学习时间:内心充实
娱乐时间:生活有趣
反思时间:避免生活无聊和无意义感
独处时间:不失去自我，人生方向
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